论坛风格切换切换到宽版
  • 4589阅读
  • 4回复

170小知识你要知道哦...... [复制链接]

上一主题 下一主题
 

只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2010-07-22
— 本帖被 admin 执行置顶操作(2010-07-25) —
1,凉水洗脚有损健康.­ \zOsq5}  
,H$%'s1I(  
2,夏季多吃苦味有益健康.­ ~4mRm!DP  
53^3. .E|  
3,多喝水能防肾结石.­ z$M-UxY  
<5G 4|l  
4,夏季不宜光着上身睡觉.­ /1Ss |.  
 OAgZeK$  
5,冬季养生宜多食热粥.­ ZQ-6n1O  
)a%E $`   
6,冬季洗澡次数不宜多.­ cu)B!#<!&  
*V[I&dKq  
7,冬季不宜长期待在温暖房间.­ .;(a;f+{;  
:X}Ie P  
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.­ pkTVQdtRG  
*R7bI?ow   
9,冬天不宜把围巾当口罩用.­ k$kxw_N5d  
=p:~sn#  
10,冬天早晨不宜洗头.­ |A+,M"F?  
!:}m-iqQ1  
11,健身前热身活动很重要.­ 7c6- o"A  
yDj'')LOQg  
12,运动损伤应"冷"处理.­ 4RH>i+)pS\  
XdnpL$0  
13,步行适量能使大脑更年轻.­ P5GV9SA  
K%u>'W  
14,步行最有利于中老年人健康.­ b%0@nu4  
f6PYB&<1  
15,深呼吸不利老年健康.­ @![1W@J  
Rv.IHSQUo  
16,老人晨练应先进食.­ _ G2)=yj]  
$ P2*qpqy  
17,运动后应喝杯牛奶.­ ZQ' |B  
S9'Xsh  
18,睡眠充足才有益健康.­ %Z-xh< &  
Mf7 [@#$  
19,情绪不畅会导致胃病.­ 6:Y2z!MLO  
Mh{;1$j#  
20,手机贴膜会伤害眼睛.­ @twi<U_  
[e{D  
21,员工不宜在办公室吃午餐.­ t oM+Bd:Y  
SA%)xGRW  
22,午睡有助于预防冠心病.­ 9 aKU}y  
qt4%=E;[  
23,不宜用沸水煎中药.­ UXw I?2L  
@CoUFdbz  
24,服中药不宜加糖.­ D<WGau2H  
*<}R=X.  
25,不能用95%的酒精消毒.­ Y)#,6\=U  
aEun *V^,  
26,日照每天过三小时才算健康住宅.­ [ /<kPi  
bXqTc2>=  
27,破损瓷砖辐射较大.­ }?HWUAL\  
&MB1'~Q,hq  
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.­ *_H]?&  
Z&7Yl(|  
29,清晨不宜开窗通风.­ bkrl>Im<n  
$FZcvo3@*S  
30,热水袋比电热毯更益健康.­ Lg7dJnf  
5'<mfY'B  
31,不宜用塑料袋保存果蔬.­ `P$X`;SwE  
5'<a,,RKu  
32,筷子最好半年换一次.­ ,kl``w|1M  
j9-.bGtm?.  
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.­ 9hJ a K  
64^l/D(  
34,正确刷牙比选择牙膏重要.­ 'QTa<Z)E  
IIF <Zkpb  
35,起床不宜马上叠被子.­ ~4xn^.w  
h<n2pz}  
36,晒被子不能拍打.­ nHU}OGzW  
y'z9Ya  
37,空腹不宜喝蜂蜜.­ w@\4ft6d  
EiyHZ  
38,喝蜂蜜可解酒.­ tJGK9!MH{(  
90ov[|MkM  
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.­ D u_ ;!E  
,D&-.`'E  
40,素食为主更适合中国人.­ "{c@}~  
1Ve~P"w  
41,海带可预防高血压.­ _ x$\E  
P0k.\8 qz  
42,凉水洗脸好处多.­ 7|o}m}yVx  
#/\Zo &V8  
43,刷牙宜用温水.­ qca=a }  
BJ5^-|  
44,洗脚宜用热水.­ 4H{$zMq8  
K@{R?j/+  
45,脚寒容易感冒.­ F;Q'R |HQ  
z(#dL>d$'  
46,干嚼食物可防止大脑老化.­ _B vGEM`o  
:b!&Xw$  
47,上午晒太阳有利于冬季健康.­ /J(~NGT  
1)f <  
48,翘二郎腿会影响健康.­ #vAqqAS`,  
by$mD_sr  
49,戴帽子不宜过紧.\­ ?u0qYep:  
g!)*CP#;  
50,常梳头有益健康.­ NceK>:: 56  
U99Uny9  
51,长时间微笑和利健康.­ BL-7r=Z  
V >~\~H2Y  
52,强忍泪水等于慢性自杀.­ #RKd >ig%  
k,ezB+  
53,小便时咬紧牙齿有益健康.­ Z|A+\#'  
m\_v{1g  
54,打喷嚏时不能捂嘴.­ 7y$U$6  
!FvL2L  
55,早晨一杯水很重要.­ -$,'|\Y  
_{GD\Ai_W  
56,白开水超过三天不能喝.­ p4 $4;)  
,L-V?B(UQ  
57.每天一杯咖啡好处多.­ Jyp7+M]  
zy|h1 .gd  
58,咖啡要趁热喝才好.­ Sw>,Q-32  
S%wd Xe  
59,酒后喝咖啡易发高血压.­ AtqsrYj  
#eF k  
60,喝下午茶有益增强记忆.­ PO|gM8E1x?  
Y^XZ.R  
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.­ nj- LG!"a  
r[#*..Y  
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.­ jLw|F-v-l<  
omT^jh   
63,感冒不宜喝苦丁茶.­ G'wyH[ d/  
xhB -gG=  
64,不应用保温杯喝茶.­ Dv4 H^  
u)%/df qzZ  
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.­ X+ /^s)  
f=O j01Ut*  
66,不宜空腹喝酸奶.­ b=SCyGxlZ5  
8?w #=@s  
67,喝完牛奶应喝口白开水.­ <S12=<c?'  
`1#Z9&bO  
68,常喝豆浆更健康.­ ']Z%6_WF  
D4?cnwU  
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.­ K 28s<i`  
aPX'CG4m  
70,白酒不宜代替料酒做菜.­ c<{~j~+  
Ql,WKoj*  
71,吃海鲜不宜喝啤酒.­ V|/N-3M  
v|@EuN14<  
72,吃鱼能保持血管年轻.­ WE+Szg(4x  
>x ]{c b/m  
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.­ j@4]0o  
R_vK^Da  
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.­ Jn9 {@??  
~b%dBn]n>  
75,海蜇皮能治高血压.­ n 8FIxl&u  
<y#@v  G  
76,食肉过多对身体有害.­ 2;w> w#}>  
J?1Eh14KZ  
77,骨折初期不宜喝骨头汤.­ /!60oV4p0  
CX ; m8  
78,炖鸡汤不要先放盐.­ <<-BQ l~  
*zdU CX  
79,发烧时不宜食用鸡蛋.­ MOm+t]vq1  
=p dLh  
80,茶叶蛋不宜多吃.­ E#cu}zi  
vOl3utu7  
81,馒头比米饭更益补锌.­ Bp4#"y2  
hI*6f3Vn(n  
82,煮粥和烧菜不能放碱.­ *T.V5FB0S  
?`75ah  
83,粽子的营养全面.­ F3x*dq2  
}|j#C[  
84,饭菜不宜"趁热吃".­ qV-1aaA  
3@1$y`SN  
85,多吃黑色食物可补肾.­ G)gb5VW k  
y`cL3 xr4R  
86,多吃玉米好处多.­ sXY{g0%  
n} ]gAX  
87,不宜吃开口的糖炒板粟.­ H)Z$j&S{  
eu//Q'W  
88,多食核桃有益心脏.­ Q,};O$h  
8< J3Xe  
89.花生具有抗衰老作用.­ V}JBv$+ko  
7324#HwS  
90,常吃花生可预防胆结石.­ XG5"u  
.g.g lQ_~=  
91,常吃生花生可治胃病.­ {5+ 39=(  
KXBTJ&   
92,醋泡花生可以软化血管.­ GKG:iR)  
zXx A"  
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.­ Qz$Wp*  
XMaw:Fgr  
94,吃葡萄有利于护肝.­ -WGlOpg0;  
ZbH_h]1$D  
95,吃草莓有助于防止辐射.­ KYq<n& s  
IU"8.(;o  
96,甘蔗被称为"补血果".­ $MM[`^~  
l> ("L9  
97,苹果营养全面.­ QJI]@3 Y  
R?J8#JPXD  
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.­ ^}<]sjmk  
8[a N5M]  
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.­ ;)ERxMun  
JtF)jRB 0,  
100,山楂易致胃结石.­ iL~(BnsF  
g<:TsP'|  
101,肾病不宜食杨桃.­ }Q-Tw,j  
 vF'IK,  
102,香蕉是廉价减肥药.­ i6O'UzD@T  
{&FOa'bP  
103,菠萝可以护胃.­ C%/@U[;  
Qh]k)]+*|  
104,芒果保健作用大.­ SUL\|z`5  
1\/~>  
105,烂水果不烂部分也有毒.­ xJOp ~fKG  
SzG?m]  
106,水果不如蔬菜有营养.­ yz)Nco]  
|_a^+!P  
107,木瓜可增加胃肠动力.­ &0{&4,  
q } (f9  
108,芦荟能缓解亚健康.­ @k/|%%uP  
^C}f|{J  
109,胡萝卜有降血压作用.­ ZR8y 9mx2"  
`u8(qGg7GF  
110,胡萝卜下酒会中毒.­ 8mO_dQ  
.m xc ~  
111,萝卜白菜不应混吃.­ -.Z  y(  
msOE#QL6a  
112,人参和萝卜不能一起吃.­ C\ 34R  
EWWCh0 {  
113,西兰花营养价值高.­ )[=C@U  
v(,YqT>q@U  
114,香椿浑身是药是宝.­ ?}C8_I|4~  
F'ez{ B\AX  
115,香椿需用开水烫.­ ;h#Q!M&e#  
P7 5@Yu(  
116,多吃番茄可防晒伤.­ af/0e}-  
%-|$7?~   
117,泡发干长香菇最好使用温水.­ dd4^4X`j  
_9S"rH[  
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.­ D<[kbt 5^7  
%d /]8uO  
119,常吃大白菜好处多.­ A^4#6],%v  
zJOyr"B'8  
120,韭菜可补肾助阳.­ =~q$k  
\8k4v#wH  
121,茄子有益降低胆固醇.­ f^Q)lIv  
$]a*ZHd;2&  
122,洋葱可保护血管.­ M1*x47bN  
!VHw*fL|r  
123,做菜勾芡有助保护肠胃.­ C @P$RVS  
:1~4X  
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.­ V]Uc@7S/  
+Edq4QYwR  
125,豆芽一定要炒熟吃.­ {H 3wL  
H8E#r*"-m  
126,饭前不宜吃西红柿.­ xg;F};}5$  
dX-j3lM:#  
127,山药是冬季滋补佳品.­ %V(U]sbV  
!)`m mr  
128,豆腐吃多对身体有害.­ G420o}q  
qR4-~ p 8  
129,油炸臭豆腐不利健康.­ >=3oe.$)  
uY3?(f#  
130,红薯叶是宝.­ eXkpU7w;  
*QoQ$alHH  
131,红薯有了黑斑不能吃.­ ,5x9o"N!  
a24(9(yh  
132,日常饮食应少吃胡椒.­ 9 q2x}  
^ JU#_  
133,多食味精影响视力.­ raM{!T :  
UUvR>5@n  
134,多吃盐会使血压升高.­ `*B6T7p1  
.AF\[IQ  
135,干海带长时间浸泡才能除砷.­ gj }Vnv1[  
~e5E%bXxC  
136,海带不是越"绿"越好.­ ayN[y  
On,z# A  
137,黑木耳补铁效果最好.­ mlz|KI~\F;  
2l~qzT-  
138,大蒜宜生吃.­ hF1Lj=x  
@2+'s;mUV  
139,香油更适合中老年人吃.­ r\q|DZ7  
Krr51` hZH  
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.­ t ;y@;?~  
j(c;r>  
141,枸杞能"强精壮体".­ 3RI %OCGF  
u!McPM8Yk  
142,当归能增强肠胃吸收.­ uzS;&-nA  
r4]hcoU  
143,天麻炖鸡不可取.­ QjTs$#eMW  
9zpOp-K6  
144,男人不宜趴着睡.­ V}h)e3X  
V7k!;0u v  
145,饭后吸烟危害更大.­ (7X^z&2  
P R_| 8H|  
146,孩子厌食多吃醋.­ I"D}amuv  
{$C "yksr  
147,儿童常吃面包好.­ $-39O3  
Uu|R]azbO  
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.­ $;)A:*e  
GvL\%0Ibx  
149,学生不宜补偿式晚餐.­ g? C<@  
S AKIFNE  
150,儿童不宜多用鱼肝油.­ ~le:4q aX  
A=np ?wc  
151,果味维C不能让儿童当糖吃.­ TR:4$92:H  
=!($=9  
152,早餐吃燕麦有助于记忆.­ `Zci <  
Bey9P)_O f  
153,鼻子出血时不要抬头.­ gbu)bqu2x  
I0_>ryA  
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.­ cq$ _$jRx  
=3GgfU5k  
155,打乒乓球可预防儿童近视.­ jori,"s  
yz%o?%@  
156,儿童不可多吃山楂片.­ eqyUI|e  
bFJ>+ {#  
157,儿童吃糖多了爱发脾气.­ )Zfb M|  
T t$] [  
158,儿童喜食甜食容易体弱.­ +rKV*XX@  
 |  
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.­ &E-q(3-  
|doG}C  
160,游戏对幼儿心理发展很重要.­ w1+ %+x  
:7s2M  
161,白天需要让宝宝运动多一些.­ Uf|@h  
VrJf g  
162,幼儿服药时要多喝水.­ %'Z`425a  
D#d/?\2  
163,给孩子喂药不能用牛奶.­ pwNF\ ={  
~vMJ?P@  
164,彩色T恤更能抵挡阳光.­ 9ol&p>  
mwF{z.t"  
165,浴后不宜立刻化妆.­ 2rM/kF >g  
f~f)6XU|  
166,晒后不能用热水洗脸.­ k%;oc$0G-3  
<{z-<D;  
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.­ {7EpljH@  
2WB`+oWox  
168,束腰过紧可引发痔疮.­ 48.4GwL7  
+_ $!9m  
169,吸烟也会伤胃.­ ?4_ME3$t  
i8=+ <d  
170,不含尼古丁的香烟仍有害.­ zTw<9Nf  

只看该作者 1 发表于: 2010-07-22
好多喔,谢谢分享~!
心里永远存着爱,打开窗,阳光才会照进来。

只看该作者 2 发表于: 2010-07-24
记下么?

只看该作者 3 发表于: 2010-07-25
夏季适当多吃点苦和酸,都有好处。  ">q?(i\  
运动伤24小时之内冷敷,24小时之后热敷。
天很小,其实很有缘;天很蓝,其实很精彩。

只看该作者 4 发表于: 2010-07-27
引用第3楼钢七连于2010-07-25 16:33发表的  : uIR   
夏季适当多吃点苦和酸,都有好处。 ix 5\Y  
运动伤24小时之内冷敷,24小时之后热敷。
Kj:'Ei7  
实用提醒!

只看该作者 5 发表于: 2010-07-27
哎呀呀,学习啦。
学会理性冷静的思考并取舍!
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个