[注意]你是一个会调节心情的人吗？ [复制链接]

当自己的心情不好的时候，

你会选择用哪些方式来发泄情绪呢？

佳佳认为，如果您选择前5条居多的话，说明您是个懂得调节心情的人，

如果您选择的后5条居多的话，可要注意一点喽~

我们每天都要经历很多事情，因此，时刻保持一个良好的心态便犹为重要。

导致我们心情不好的因素有很多，

但只要我们能够积极的排除不良情绪，

合理的调节自己的心态，

又有什么坎儿是过不去的呢？

心情不好的时候，

给自己一个放松的理由，

给自己的心情找个出口，

不过可千万要注意了，

前提条件是—

不伤害别人，也不伤害自己

ChTq!W  

谢谢花飞舞斑斑的提醒

我想，坏的心情会过去的。

呵呵,是啊,

总会有阳光明媚的那一天的!

祝你开心!

对

一定要学会调节自己

转移一下自己的注意力哦

谢谢花飞舞斑斑的提醒

呵呵,是啊,调节心态很重要,

给自己一个放松的理由，

给自己的心情找个出口，

天空依然很蓝...

恩~调节心情~

关键是看自己能不能做到啦~

唱一些自己平时喜欢的歌，

我现在最想做的。

[em08]

心情不好的时候,来杯可乐

呵呵........

哈~可乐加冰~百事可乐!

跟我走吧天亮就出发
梦已经醒来心不会害怕
有一个地方那是快乐老家
它近在心灵却远在天涯
我所有的一切都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
也许再穿过一条烦恼的河流
明天就能够到达
我生命的一切都只为拥有它
让我们来真心对待吧
等每一颗飘流的心都不再牵挂
快乐是永远的家

[MP=480,50,true]http://music.gwbnsh.net.cn/music/NeiDi/0005/1/11.mp3[/MP]

呵呵，整天在嘴边上挂着要“调节心态”，可是调节来调节去，所有用来安慰和开导别人的那一套在我自己身上竟然一点作用都不起？也或许是我太了解自己了？

记得很久前自嘲过，如果有一大群受伤的人，而我就是那个明明自己的伤口还在流血但是却跑去帮别人包扎伤口的人。所以，用在别人身上的那些，在我自己身上，全都没有意义了。

心情不好，诸多烦恼啊~

我选了1  3 4 9,或者会去街上买东西.

其实自己是个不太会调节心情的人,经常做的就是闷着不说话,有时候说别人的时候很简单,可自己做起来却是那么难...

是啊,很多时候往往是说起来容易,做起来难啊~

是啊,很多时候往往是说起来容易,做起来难啊~

心情不好，就把事情放下来，看看如果放在别人身上自己怎么来看待，把种种可能都列出来，看看怎样解决最好！

这也是个不错的注意哦

呵呵，心情本来平平的，说不上好或不好，来这里看看帖子，听听歌，就高兴了，哈哈，[em01]

我生命的一切都只为拥有它
让我们来真心对待吧
等每一颗飘流的心都不再牵挂
快乐是永远的家

算会调节不？？[em04]

呵呵,只要开心就好..