OFS今日观察：志愿创伤 [复制链接]

其实，我们志愿者也需要进行心理援助。-------takeyou ^,acU\}VqP  
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【背景】 >H!Mx_fDL  
    志愿者接触和帮助的对象很多在物资上、身体上乃至心理上都处于弱势，他们的经历和痛苦很容易引起志愿者的共鸣，同时也会对志愿者心理产生一定影响。所以，志愿者们也经历了很多心理挫败，如创伤反应和人际冲突；与他人交流不畅；情感迟钝；失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗；对自己经历的一切感到麻木与困惑；因心力交瘁、筋疲力尽而觉得生气，例如对周围的人、政府官员、媒体感到愤怒；感到不够安全；集中注意和决策困难；缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张；失去信任感；怀疑自己的能力，觉得自己本可以做得更好、做得更多而产生罪恶感。 rNii,_  
    志愿者在面对一些具有悲痛经历的人时，也会受他们感染，长期耳濡目染，对自己的心理也会产生一定影响，如果这种情绪得不到宣泄，往往会使自己一直处于悲观的状态，容易造成心理崩溃。 _XV%}Xb'  
    在遇到困难和挫折时，人们最常采用的应对方式是问题解决，其次是转移，再其次依次是忍耐、求助、压抑、逃避妥协、幻想、抱怨和退缩，志愿者也是如此。    在志愿活动中，志愿者可能会因孤独感、与当地村民和学生沟通困难等导致其感觉社会支持水平降低，此时，巩固和完善自身的社会支持系统是非常重要的。可以选择向家人和朋友倾诉，也可以将自己的经历与团队其他成员进行讨论和分享，以获得他人对自己的支持。所以必须加强团队建设，增强团队内部沟通和志愿者对团队乃至整个救助行动的认同感和归属感。当团队的内部成员出现心理障碍时，可以通过内部及时的沟通，获得同伴的鼓励和支持，平复自己不安的情绪。 rtRbr_  
    这几年，随着OFS的壮大，我们的志愿者团队也在不断的扩大，随之而来，不可避免的问题也越发的突出。我们一方面，在积极的关注各支教点的问题，同时我们也应该开始关注和研究我们志愿者自身的心理援助问题。    这两天，我一直在思考着我们发生各式各样支教困难的根源，思考如何去解决或者避免类似的问题。很多的角度的分析，让我感到有心无力的面对，没有任何实质可以解决的方案。“志愿创伤（Volunteer's emotional trauma ）”,这个名词，我也不知道是否是新的词汇，因为自己不是心理学专业的也不是公益圈内的研究人士，只是凭个人的经验提出了这么一个名词。可能翻译的外延和内涵都不太准确，希望有这方面专业的人给予指正。 Dj&~x  
    志愿创伤（Volunteer's emotional trauma ），通过志愿者支教完成后的心理历程，应该值得我们充分的关注。这些经验的总结有利于我们合理化审核的标准以及保护我们志愿者自身。同时，借助志愿创伤的研究，我们可以更好的分析支教点存在的问题以及提出解决方案。   t>I.1AS  
    为了进一步可以讨论志愿创伤的问题，希望大家踊跃留贴。内容形式不限，可以讲诉支教心理历程，也可以讲诉支教困惑等等，同样也欢迎大家定义志愿创伤的概念等。 TZAd{EZa  
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你好，看了之后，引发同感！当时支教时，的确也出现过其中的一切情况！“志愿创伤”感觉还是有点不太合适的，但是也没能想出更确切的词！O(∩_∩)O~不过这个帖子很有意义！顶起来！继续关注！

O(∩_∩)O~不要意思，打错字了是“一些情况”！

这个是确实存在的，一方面是去和回之后的环境改变，二是心理适应。 6pt_cpbR  
我自己深有体会，在支教完之后，有过茫然和不知所措的时段，回来后有不适应现象，一是在融于社会，同去支教的人一起聊过，对于工作和今后的路，情绪都很低迷，不愿面对现有的压力和竞争。二是情感无法倾诉，因为没有此类经历的人，不会明白你在说什么，亲朋好友会觉得你做得很伟大，很好，除了夸奖和不理解外，基本不会和你有互动交流，都需要自己调整，尤其是支教完之后的感觉和当初自己设想的落差大的时候，更是难受，感觉受到了极大的伤害。 Tlsh[@Q  
所以回来之后，我觉得支教完之后的心理安抚或是调整，是很有必要，也是必须的，找到受创的原因，针对性的疏通指导，以防不必要的伤害。

帮助本来就存在不管是物质上还是精神上的高低，不然谈何帮助。 不要说支教完之后有需要心理援助，就平时你要愿意也可以被进行心理援助，对于单独重点为支教后心理援助不如支教前吧，就目前看没见支教回来后有谁特别属于需要心理援助的

嗯，还是支教前好好审核吧，要否则受创伤的人就多了去了。容易受伤的志愿者，就留在城里慢慢养着，别去了反倒成为需要被救助对象！切记，宁缺毋滥！！！！！！还有，那些心理测试一类的审核，其实只要网上各种小测试做的多了，都可以练就猜到选什么答案得什么结论，个人觉得造假容易，用处不大。别轻易被误导了。

rita23:嗯，还是支教前好好审核吧，要否则受创伤的人就多了去了。容易受伤的志愿者，就留在城里慢慢养着，别去了反倒成为需要被救助对象！切记，宁缺毋滥！！！！！！还有，那些心理测试一类的审核，其实只要网上各种小测试做的多了，都可以练就猜到选什么答案得什么结论，个人觉得造假容 .. (2012-06-28 16:24)  \iuR+I  

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实在话......

倍感压力