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气质是这样练就的 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2010-09-12
一:沉稳 Ls2g#+  
    (1)不要随便显露你的情绪。 y{#9&ct&  
    (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 _qp^+  
    (3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。 8`Iz%rw&(J  
    (4)不要一有机会就唠叨你的不满。 x@Ze%$'  
    (5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。 YcdT/  
    (6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。 ,&ld:v?~  
:$f9(f&  
]m=2 $mK  
二:细心 -VafN   
    (1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。 -R BH5+SS2  
    (2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。 g5[r!XO  
    (3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。 #HyE-|_ C  
    (4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 9k*1_  
    (5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 =}1m.  
    (6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。 6! A+$"  
1$RUhxT  
QT)5-Jy  
=8W'4MC  
三:胆识 !)//b]  
    (1)不要常用缺乏自信的词句 G|+naZ  
    (2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。 3q)y;T\yW  
    (3)在众人争执不休时,不要没有主见。 N#&/d nV  
    (4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。 /DxeG'O  
    (5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。 ;hZ^zL  
    (6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。 \2OjIEQQ  
N6<G`k,  
,xOOR   
四:大度 %|o2d&i  
    (1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 ,@Aeo9}  
    (2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 =2&Sw(6j  
    (3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施) f}ES8 Hh[  
    (4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。 Z~6PrM-M  
    (5)任何成果和成就都应和别人分享。 "bmWr)  
    (6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。 :p0<AU47  
j1i<.,0g  
}HLV'^"k  
iji2gWV}h  
E%e2$KfD  
五:诚信 (!:+q$#BK  
    (1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。 AD@-H0Y  
    (2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。 cz.,QIt_  
    (3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。 *Hed^[sO  
    (4)停止一切“不道德”的手段。 oeA}b-Ct0  
    (5)耍弄小聪明,要不得! E,gpi  
    (6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。 X775j"<d  
q u+Zl1~$]  
*U:0c ;h  
六:担当 PlC8&$   
    (1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。    |S.;']t+  
    (2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。 H+?@LPV*N  
    (3)认错从上级开始,表功从下级启动 }~+_|  
    (4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。 C|g]Y 7  
    (5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。 `Qxdb1>mjY  
M|9=B<6`7  
hMQh?sF/  
W_FN*Er  
q6AL}9]9  
­ %"=qdBuk  
ps:附上培养的99个好习惯 :&\^r=D  
习惯从细节做起 w#w?Y!JXo  
Cp!Qd e  
R.)w l  
1. 从容从大方开始 *$*V#,V-  
2. 培养自信的语言 D&/~lhyNZ  
3. 让你的笑容像阳光一样 K lSg0s  
4. 积极表露你的热情 5hg ^K^ZZ  
5. 让表达自己成为一种习惯 2&KM&NX~  
6. 让你的肢体语言更有感染力 `S:LuU8e  
7. 谈吐讲究“不凡” cIB[D.  
8. 站坐走要“有形” ~Blsj9a2  
9. 让你的行动更干练 Tq,xW  
10. 用知识来武装自己 ! +{$dB>a  
11. 用音乐来熏陶自己 8iXt8XY3  
12. 让自己的穿着大方得体 jImw_Q  
13. 时时注意自己的形象 2|:x_rcj  
14. 做个懂得静修的人 kx6-8j3gD7  
5169E*  
                                          好习惯带来好心情 +I[Hxf~  
5$<Ozkj(  
^hyp}WN  
                                        15. 关键时刻要放松 !Jk|ha~r  
                                        16. 紧张的时候深呼吸 V:>ZSW4,^  
                                        17. 别为小事生气 v7#`b}'W  
                                        18. 学会控制自己的情绪 t(r}jU=qw  
                                        19. 让自己冷静而不狂躁 ;pVnBi  
c?7 Wjy  
4fgYO]  
20. 及时给自己减压 %C =?Xhnv  
21. 悲观时,进行自我暗示 Cw,;>>Y_b<  
22. 自觉保持谦逊 TBu[3X%  
23. 人生不时要冒险 |0s)aV|K  
24. 用变通打破困境 P{[@t_  
25. 让自己充实起来 b X'.hHR  
26. 虚心接受别人批评 ?a{es!  
27. 偶尔吃亏心要宽 AEO7I f@  
28. 时时提醒自己要从容 /~}<[6ZGCY  
29. 经常进行自我对话 M0Vs9K=  
y8/+kn +  
>O/1Lpl.3  
                                        30. 定期进行自我评估 l<dtc[  
                                        31. 每天自省一小时 %?i~`0-:n%  
                                        32. 进行适当的自我肯定 :Lh`Q"a  
                                        33. 正确认识自己的缺点 wpV)y Q^  
                                        34. 做你害怕的事 {/Qg4pc!  
p$!Q?&AV/  
好习惯造就好生活 ! ~3zp L  
BaXf=RsZ  
L3|~ i&k  
35. 每天晨炼半小时 `HV~.C  
36. 养成用早餐的习惯 lL6W:Fq@(  
37. 吃饭只吃八分饱 OTV$8{  
38. 要养成吃鱼的习惯 Qm5Sf=E7Q  
39. 蔬菜水果天天吃 A#x_>fV  
40. 充分利用纤维食品 QNxY`  
41. 多喝水,再多喝一点儿 `71(wf1q[f  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 |\6Ff/O  
43. 经常服用维生素 W*.6'u)9  
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 iVAAGZ>am  
45. 要养成按时作息的习惯 df@G+v0_1  
6  5>}Q.p  
                                                    46. 静心养神一刻钟 (GB*+@  
                                                    47. 随时随地活动身体 U "kD)\  
                                                    48. 走走楼梯好处多 y*7<tj.`b0  
                                                    49. 带上绳子去运动 %}1v -z  
                                                    50. 学会用游泳强健心肺 "C'T>^qw*  
                                                    51. 永远是跑步一族 M) Z3q  
                                                    52. 保持快速步行 {qbx iL-  
                                                    53. 爬爬山,出出汗 u~\l~v^mj  
                                                    54. 定时走进健身房 zA%$l&QN]  
3Ued> 8Gv  
E rs8J V  
55. 爱上单车瘦身运动 `2PvE4]%p  
56. 隐形体操,忙里偷闲 0o_wy1O1,  
57. 定期体检,为健康护航 6o=Q;Mezl  
58. 经常和大自然亲密接触 :~4 M9  
R,f"2 k  
-E,p[Sp  
                                        好习惯成就好前程 dH_g:ocA  
j@C *kj;-  
-YJ4-]Z  
                                      59. 制定有效目标的习惯 &8M^E/#.^;  
                                      60. 经常进行战略思考 Jx3fS2  
                                      61. 用计划来掌控全局 [a!*m<  
                                      62. 遵循规则,尊重规则 _h0hl]rf  
                                      63. 大事化小,分段完成 < +X,oxg  
64. 要事第一,主次分明 &p_V<\(%  
65. 管理好你的时间 `Yw:<w\4C  
66. 心动就快行动 Kp?j\67S  
67. 效率从办公桌开始 /^Ng7Mi!  
68. 每天一张图表 0.lOSAq  
69. 全力以赴地做事 tL}_kK_!  
70. 注重细节 U?&&yynK  
71. 快速处理小事 8XhGo2zf  
72. 一次只做一件事 Io\tZXB  
73. 让电话变简洁 ,l7',@6Y  
74. 养成不屈不挠的风格 _8ubo\M~  
75. 尽善尽美,方成就大事 Gf\u%S!%  
76. 把喜怒哀乐藏起来 ZxU3)`O  
P^J#;{R  
94b* !Z  
                                好习惯赢得好人缘 ' i<}/l  
K</="3 HK  
s8|F e_  
                                77. 准时赴约 Fa-F`U@h(m  
                                78. 用“眼睛”去倾听 CA5q(ID_  
                                79. 记住别人的姓名 JLu>w:\  
                                80. 认认真真去握手 .g52p+Z#  
                                81. 少谈些自己,多谈些他人 ^<w3i?KPW  
                                82. 投其所好来交流 o*Kl`3=]  
                                83. 欣赏之感溢于言表 r0j+ P%  
                                84. 做个好听众 qfa[KD)!aB  
                                85. 多多鼓励,善于激励 P-)`FB  
                                86. 双赢思维 W'}^m*F  
                                87. 不要抱怨别人 HsRQiai*  
                                88. 别总指责别人 zot_ jSV  
Xot2L{EIUE  
Eq6. s)10  
89. 学会交流,与人协作 U8GvUysB!  
90. 尊重别人的隐私 X\HP&;Wd  
91. 善待他人 bXRSKp[$  
92. 宽容是交友之道 k\ A[p\  
93. 用心经营你的家庭 = @n`5g  
94. 充满爱与感激的小纸条 bC0DzBnM;  
95. 每天说句“我爱你” SJ).L.Cm6  
96. 别把工作带回家 N= {0A  
97. 温情的家庭日 ,;~@t:!c  
98. 小礼物的惊喜 O~&j}WN  
99. 把他的优点说出来 J*m ~fZ^  
心安茅屋稳,性定菜根香;世事静方见,人情淡始长 
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