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气质是这样练就的 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2010-09-12
一:沉稳 C{"uz_Gh  
    (1)不要随便显露你的情绪。 J3;dRW  
    (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 OI0tgkG  
    (3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。 |izf|*e  
    (4)不要一有机会就唠叨你的不满。 VlLc[eVV  
    (5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。 orU++,S4Pm  
    (6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。 |N^z=g P[  
T d6G u"  
gJn_Z7MgJ  
二:细心 N=?! ~n9Q-  
    (1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。 [p 6#fG *  
    (2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。 Y$L>tFA  
    (3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。 >mWu+Nn:  
    (4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 ?n]e5R(cj  
    (5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 (l~3~n  
    (6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。 [>pqf  
q1d'L *   
q^.\8zFf  
s3., N|  
三:胆识 KR4vcI[4  
    (1)不要常用缺乏自信的词句 `/1Zy}cD  
    (2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。 Xy;!Q`h(  
    (3)在众人争执不休时,不要没有主见。 E#cW3\)  
    (4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。 e.Y*=P}D  
    (5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。 dE[_]2];P  
    (6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。 1!;}#m7v  
rwRb _eIj  
*`(/wE2v]  
四:大度 #_zd`s3k  
    (1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 KPT@I3P  
    (2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 4_A9o9&_Rh  
    (3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施) Sn _zhQxG  
    (4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。 m4@f&6x  
    (5)任何成果和成就都应和别人分享。 Q302!N  
    (6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。 |H(Mmqgk  
WecJ^{g>r{  
/p&)bL  
x>$ ! R\Cj  
' YONRha  
五:诚信 |B0.*te6  
    (1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。 %5zztReI  
    (2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。 cuw3}4m%  
    (3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。 wn$:L9"YN  
    (4)停止一切“不道德”的手段。 f%1Dn}6  
    (5)耍弄小聪明,要不得! o}iqLe\  
    (6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。 X?F$jX|c  
Q I.*6-(  
j5cc"s  
六:担当 o`@B*, @  
    (1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。    h/CF^0m"!  
    (2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。 o4Bl!7U  
    (3)认错从上级开始,表功从下级启动 kOe~0xoT@u  
    (4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。 gUrb&#\X  
    (5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。 bhFAt1h  
9hG+?   
bnWKfz5  
h0N*h x   
4cO||OsMU  
­ X>  *o\   
ps:附上培养的99个好习惯 Z_^v#FJ'l  
习惯从细节做起 kZlRS^6  
;[_w&"[6a  
;-G!jWt6Zi  
1. 从容从大方开始 Z~Mq5#3F  
2. 培养自信的语言 .%@=,+nqz  
3. 让你的笑容像阳光一样 [SW@"C!  
4. 积极表露你的热情 ]/d4o  
5. 让表达自己成为一种习惯 1qs~[7{C1  
6. 让你的肢体语言更有感染力 jZ'y_  
7. 谈吐讲究“不凡” cZ" Ut  
8. 站坐走要“有形” >:ZlYZ6sI  
9. 让你的行动更干练 mndUQN_Gb  
10. 用知识来武装自己 J{Z-4y  
11. 用音乐来熏陶自己 zn4 Yo  
12. 让自己的穿着大方得体 mQ9%[U,  
13. 时时注意自己的形象 F C= %_y  
14. 做个懂得静修的人 Efb S*f5  
9u'hCi(  
                                          好习惯带来好心情 ;,z^!bD  
`R}D@  
l; e&p${P  
                                        15. 关键时刻要放松 '9,14e6   
                                        16. 紧张的时候深呼吸 UeRx ^  
                                        17. 别为小事生气 'z#{'`$a  
                                        18. 学会控制自己的情绪 t `4^cd5V  
                                        19. 让自己冷静而不狂躁 b W`@9 =E  
qdn\8Pn  
=f)S=0UF  
20. 及时给自己减压 \w 6%J77  
21. 悲观时,进行自我暗示 u&=SZX&G k  
22. 自觉保持谦逊 %5_eos&<^)  
23. 人生不时要冒险 Cf_Ik  
24. 用变通打破困境 tk^1Ga3  
25. 让自己充实起来 t;DZ^Z"{  
26. 虚心接受别人批评 ))n7.pB9/  
27. 偶尔吃亏心要宽 ax0:v!,e  
28. 时时提醒自己要从容 Y[Gw<1F_  
29. 经常进行自我对话 x*#F|N4~',  
N_vVEIO9  
ZSuMQ32  
                                        30. 定期进行自我评估 _ +,2b:D:  
                                        31. 每天自省一小时 |wf: |%  
                                        32. 进行适当的自我肯定 {PM)D [$i  
                                        33. 正确认识自己的缺点 /D[GXX  
                                        34. 做你害怕的事 n\2VrUQ)M  
tVhY=X{N?  
好习惯造就好生活 >4d2IO1\  
zXB]Bf3TH  
TsPO+x$l  
35. 每天晨炼半小时 ta+'*@V +G  
36. 养成用早餐的习惯 >#@1 I  
37. 吃饭只吃八分饱 Q#@gOn=W\  
38. 要养成吃鱼的习惯 B[ f{Ys  
39. 蔬菜水果天天吃 qj71 rj  
40. 充分利用纤维食品 yG0Wr=/<?  
41. 多喝水,再多喝一点儿 h(;qnV' c  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 b8 J\Lm|J  
43. 经常服用维生素 .P=uR8  
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 yaf&SR@7k{  
45. 要养成按时作息的习惯 jl<rxO?-F  
?lxI& h  
                                                    46. 静心养神一刻钟 b; SFnZa8  
                                                    47. 随时随地活动身体 6e@ O88=  
                                                    48. 走走楼梯好处多 %J `;  
                                                    49. 带上绳子去运动 EX>|+zYL  
                                                    50. 学会用游泳强健心肺 (n-8p6x(  
                                                    51. 永远是跑步一族 r\Wp\LfY&{  
                                                    52. 保持快速步行 ~Exd_c9  
                                                    53. 爬爬山,出出汗 ufdC'2cp8  
                                                    54. 定时走进健身房 xG_ ;F  
+a&-'`7g  
4\q7.X+^  
55. 爱上单车瘦身运动 =+{.I,g}g@  
56. 隐形体操,忙里偷闲 m_H$fioha,  
57. 定期体检,为健康护航 fB5Bh;K  
58. 经常和大自然亲密接触 h2 Ifq!(:  
!oU$(,#9  
'f`~" @  
                                        好习惯成就好前程 u[U~`*i*rA  
{6<7M  
:^SpKe(7  
                                      59. 制定有效目标的习惯 tg~&kaz  
                                      60. 经常进行战略思考 KQ/v](7 7  
                                      61. 用计划来掌控全局 >taS<.G  
                                      62. 遵循规则,尊重规则 z9$x9u  
                                      63. 大事化小,分段完成 ,_T,B'a:  
64. 要事第一,主次分明 wLD/#Hfi7  
65. 管理好你的时间 @A6\v+ih  
66. 心动就快行动 a4,bP*H  
67. 效率从办公桌开始 &Ko}Pv  
68. 每天一张图表 ^(8 i` `V  
69. 全力以赴地做事 0D>~uNcT}  
70. 注重细节   [E(DGt  
71. 快速处理小事 T\:3(+uK  
72. 一次只做一件事 L{~L6:6An  
73. 让电话变简洁 3V`K^X3  
74. 养成不屈不挠的风格 xIF z@9+k  
75. 尽善尽美,方成就大事 l)z15e5X  
76. 把喜怒哀乐藏起来 pFSVSSQRV|  
XJ]MPiXj  
',0~\V  
                                好习惯赢得好人缘 IxCEE5+`%  
/U1GxX:P,  
&a8#qv"l  
                                77. 准时赴约 #;H,`r  
                                78. 用“眼睛”去倾听 i^uC4S~  
                                79. 记住别人的姓名 uw+v]y  
                                80. 认认真真去握手 +[r%y,k  
                                81. 少谈些自己,多谈些他人 Bh*~I_Ta>  
                                82. 投其所好来交流 _]tR1T5e  
                                83. 欣赏之感溢于言表 TE*$NxQ 2  
                                84. 做个好听众 F|V_i C+  
                                85. 多多鼓励,善于激励 }se)=7d8 Z  
                                86. 双赢思维 g\ @ nA4  
                                87. 不要抱怨别人 /-$`GT?l  
                                88. 别总指责别人 AEi@t0By  
/,5`#Gte_  
eEn_aX  
89. 学会交流,与人协作 C[r YVa .  
90. 尊重别人的隐私 R*TCoEKO  
91. 善待他人 $'X*L e@k  
92. 宽容是交友之道 _\" P<+!  
93. 用心经营你的家庭 AnPm5i.  
94. 充满爱与感激的小纸条  b6S86>  
95. 每天说句“我爱你” vD) LRO Z  
96. 别把工作带回家 |.:O$/ Tt[  
97. 温情的家庭日 9Pd~  
98. 小礼物的惊喜 !{s $V2_  
99. 把他的优点说出来 !j4C:L3F  
心安茅屋稳,性定菜根香;世事静方见,人情淡始长 
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