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茄子的三十种做法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2006-12-27
一、炸烹茄条 >R|/M`<ph  
  主料:嫩茄子300克。 *tGY6=7O  
  配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 *}Xf!"I#]N  
  调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 K> %Tq  
  克,香菜3克。 bes<qy  
  制作: &C:IX\  
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 -TLlwxc^%  
  粉挂糊抓匀。 ke!?BZx  
  (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 yyR0]NzYUD  
  、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 @MoKWfc  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 )Fc%+TpKi  
  (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 q~rEq%tk  
  茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 &`h{i K7  
  关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 e*sfPHt  
  
R1Pk TZP&  
  二、菊花茄子
JX<)EZ!F  
  主料:长茄子300克。 X enE^e+9  
  配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 sZ'nY o  
  调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 O],T,Z?z  
  制作: } F E>|1  
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 %J#YM'g  
  花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 9/9j+5}+  
  (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 m.hkbet/R  
  (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝  pD(j'[  
  卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 '-wj9OU  
  关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 Z~GL5 ]S  
  
QZ!Y2Bz(4  
  三、鱼香茄花
8bxfj<O,  
  主料:嫩茄子400克。 f0!))/rSD  
  配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 #+JG(^%B  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 P=qa::A  
  克,葱姜蒜各3克。 <<UB ^v m  
  制作: :{{F *FM;  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 \ S_Ou   
  萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 \TIT:1  
  (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 p}&#jE  
  (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 _ "E$v&_  
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 G `+T+  
  青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 '|ad_M  
  关键:炸茄花时要热油。 MlcR"gl*  
   >d@&2FTO  
  四、糖醋茄条 Y&`=jDI  
  主料:嫩茄子300克。 yZAS#ko}}  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 ky8_UnaO  
  调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 PYQ;``~x  
  ,香油5克。 rUTcpGH  
  制作: + 2(I1  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, eJ,/:=QQ{  
  沾面粉。 Mc@e0  
  (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 m )8BgCy  
  菜切段。 M\vwI"  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 8<5]\X  
  ,倒出沥油后装盘。 "7U4'Y:E  
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 `K*Q5n  
  ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 ) g0%{dfJ  
  关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 [<7@{ ;r  
  
v/@^Q1 G/:  
  五、酿茄墩
md=TjMaY  
  主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 3s5z UT;  
  配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 "33Fv9C#bK  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 zofa-7'Bn  
  制作: eP.wOl  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 %) /s;Q,  
  (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 #:jHp44J  
  (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 LI'6R=  
  关键:掌握好蒸的时间。
UMv.{iEj  
六、酱焖茄子 dMPc:tJT  
  主料:长嫩茄子500克。 !1rlN8w(qr  
  配料:淀粉8克,色拉油750克 2uz W+D6J  
  调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。 ,aOl_o -&  
  制作: <5d ~P/,  
  (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。 f W!a|?e$  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。 Y)1PB+  
  (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。 XND|h#i8  
  关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。 Q}`0W[a ~  
   vGvf<ra;H  
  七、麻辣茄饺 v>:Ur}u!D  
  主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。 ]Gzm^6v  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。 Hf v7LM  
  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。 Ki4r<>\l{H  
  制作: vN Vox0V  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。 Wf u(*  
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。 B#exHf8  
  (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。 *jLJcb*.Ap  
  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。 ~Uu 4=  
  (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。 ]99|KQ <s  
  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。 }\hVy(\c  
   iMAfJ-oN  
  八、锅塌茄盒 *RDn0d[  
  主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。 EH$1fv E  
  配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。 -O1>|y2rU  
  调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。 :uP,f<=)K  
  制作: u&^b~# T  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。 .rO]M:UY  
  (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。 oOnop-z7  
  (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。 QaS1Dh  
  关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。 [I0:=yJ+  
  
kd>hhiz|  
  九、肉片烧茄子
O $LfuL  
  主料:茄子400克,猪肉75克。 67VL@ ]  
  配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。 %]F d[pzF  
  调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。 VX].3=T8  
  制作: hmvfw:Nq4  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。 8H;t_B   
  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。 4Fa~Aog  
  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。 ? 8)'oMD  
  关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。 +"x,x  
  
v;BV@E0}x  
  十、蒸瓤茄子
@V(*65b2  
  主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。 d.3E[AJa(  
  配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。 f6EZ( v  
  调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。  mkMq  
  制作: . kQkC:~9  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。 A]<y:^2])C  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。 eds o2  
  (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。 UGD2  
  (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。 cq5jPZ}  
  关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
    十一、芝麻茄条 bhID#&  
  主料:茄子400克。 3Ko/{f  
  配料:熟芝麻30克,色拉油750克。 +:8fC$vVfC  
  调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。 |_LU~7./  
  制作: =w;F<M|Y  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。 WgR).Yx  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。 k;2GEa]w  
  (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。 gRrL[z  
  关键:掌握炸茄条的油温。 t,QyfN  
   -5 RD)(d  
  十二、炸茄盒
w&X<5'GM  
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。 2I%MAb&1@  
  配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。 IW>T}@ |  
  调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。 1uG"f<TsR  
  制作: J{'>uD.@  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。 S\LkL]qx  
  (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。 jDKO} bQ  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。 pN!}U qfI-  
  关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。 R tGWG*v4]  
   cU RkP`  
  十三、炒五色茄丝 00'%EYO  
  主料:茄子350克。 #G .ulX  
  配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。 -jW.TT h]  
  调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。 ztnFhJ<a$  
  制作: dpJ_r>NI  
  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 wi;Br[d  
  (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 yaD~1"GA'O  
  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。 B,<da1(a  
   ]"J~:{, d  
  十四、番茄茄饼 e 63uLWDT  
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。 O#b6mKPt;t  
  配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。 0QFS  
  调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。 5G::wuxk  
  制作: N|1M1EBOu>  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。 'GB. UKlR  
  (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。 p%#<D9S  
  (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。 5}:-h>  
  (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。 QXL'^uO  
  关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。 Fa?~0H/DL  
   Hv!U| L  
  十五、烧熘茄盒 hq%?=2'9?  
  主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。 (XeE2l2M  
  配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。 mN~ci 0  
  调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。 ]*v dSr-J  
  制作: V:qSy#e  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。 t,,k  
  (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。 {,3>"  
  (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。 rw: c  
  (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。 n\QgOSr<  
  (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。 K:!"+q  
  关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
    十六、松仁茄花 ~Am,%"% \  
  主料:长嫩茄子400克。 W6f/T3  
  配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。 Vc_'hz]Z  
  调料:碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。 'U1R\86M  
  制作: H+1-]'g`  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。 8?J&`e/  
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金黄色,捞出沥油。 ?: N @!jeJ  
  (3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡, E'G4Y-  
  点香油,装盘即好。 JX -' mV`  
  关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。 `2'#! -  
   Hcl(3> Jn2  
  十七、素烧什锦茄丁
BZ:H`M`n  
  主料:茄子300然。 mlixIW2  
  配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。 9}l33T4T  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。 t=|evOz]  
  制作: _  <WJ7  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红、绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。 es Hg'8?U  
  (2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金黄色捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红、绿椒丁用油略炸倒出沥油。 r) H Hwh{9  
  (3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱油、汤、盐、糖、味精烧 0":ib0=  
  开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。 Z9:-rcr  
  关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。 l9}3XI.=  
   JF # # [O  
  十八、椒盐茄饼 B$- R-S6  
  主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克。 sA/pVU  
  配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克。 V`X2> -Ex  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。 $AfM>+GQ`n  
  制作: ?h.wK  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片。 n.T&}ZPz\v  
  (2)肉馅内加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。 p qfUW+>  
  (3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金黄色熟后,摆入盘内撒椒盐即好。 @$lG@I,[  
  关键:煎时火不要急。 [f)cL6AeF  
  
%{ABaeb]  
  十九、法式茄排
y603$Cv  
  主料:茄子400克 @<&5J7fb  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,面包渣100克,色拉油750克。 /~}}"zx&  
  调料:番茄酱50克,白糖10克,碘盐5克,味精3克。 #,,d> e  
  制作: F=`AY^u0  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成0.6厘米厚的片,加盐腌制10分钟。 QFw  +cy  
  (2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实。 DAS/43\  
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内。 I`p+Qt  
  (4)番茄酱放入勺内略炒,加盐、白糖装入小碗,食用时蘸用。 :QpuO1Gu  
  关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉。 e^d0zl{  
  
e91aK  
  二十、脆皮茄卷
txW{7+,  
  主料:长茄子300克,猪肉馅150克。 61. Brp.eP  
  配料:脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,色拉油750克。 @HQ`~C#Z'  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。 DKne'3pH  
  制作: s@9vY\5[9  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。 ^=T$&gD  
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。 L0* nm.1X  
  (3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金黄色,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。 SNfr"2c'h~  
  关键:脆皮糊搅好立即用。
Id'X*U7Q  
    二十一、东坡茄子 |s"nM<ZNZ  
  主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。 ]4~lYuI4  
  配料:湿淀粉10克,色拉油750克。 {aY%gk?y#>  
  调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。 nTuJEFn{  
  制作: EKA#|^Q:NX  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。 E^QlJ8  
  (2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。 ]+(6,ct&.  
  (3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。 D&/kCi=R  
  (4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。 qC}-_u7s  
  关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。 ?kWC}k{  
   !+1<E*NQ S  
  二十二、一品茄子
m5L-67[sB  
  主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克。 H GXt  
  配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克。 =x!2Ak/)  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱、姜丝3克,蒜片4克,香菜3克。 {)"iiJ  
  制作: f%Ns[S~r  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段。 kgnmGuka  
  (2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深黄色倒出沥油,摆入汤盘内。 uv=.2U46  
  (3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝、姜丝、酱油、盐、味精、糖、油菜、汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,取出。 d p2F  
  (4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好。 sp#p8@Cj  
  关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间。 !u_Y7i3^  
  
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  二十三、香酥茄子
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  主料:嫩茄子400克。 9S-Z& 2L  
  配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。 PK;*u,V  
  调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。 N03HQp)g  
  制作: b vS(@  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。 TcIcS]w%  
  (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。 |K6REkzr  
  (3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。 !_`&Wks  
  关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。 AmaT0tzJC  
   IOb*GTb  
  二十四、焦熘茄条 ko Z  
  主料:嫩茄子300克。 'ixwD^x  
  配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克。 3 DDML,  
  调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克,料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克。 9^,Lc1"M>  
  制作: gXYI\.  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条。尖椒也切成条。 R<[qGt|L  
  (2)茄条加淀粉挂糊。用酱油、盐、味精、汤、淀粉兑成汁。 p<zSJLN  
  (3)勺内放油,烧六成热,把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金黄色捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油。 bLe <G  
  (4)勺内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋、料酒速烹,再倒入兑好的汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成。 %1H[Wh(U  
  关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆。 _9Jh L:cY  
   %ZNI:Uh  
  二十五、鲇鱼炖茄子 &QDW9 Mi  
  主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克。 {p;zuCF1  
  配料:猪五花肉50克,香菜10克。 $]{k+ Jf  
  调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 dls ss\c^M  
  制作: fIj|4a+  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 K<pV  
  (2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。  Jd%H2`  
  (3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 ;u;#g  
  (4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 PE~G=1x3  
  (5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 X}tVmO?  
  关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。
    二十六、柱侯茄子煲 I|>^1kr8w  
  主料:嫩茄子500克。 <<(wa j  
  配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克。 K%"5ImM  
  调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱、姜丝各3克。 <%maDM^_\(  
  制作: GqWB{$J;"  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。 MZlk0o 2  
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。 l% ?T2Fm3>  
  (3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。 cc#gEm)3C  
  (4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。 ])L A42|  
  关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。 SF&BbjBE0  
   ux_Mrh'  
  二十七、椒油茄子
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  主产:嫩茄子500克。 KHgBo}6  
  配料:小尖椒50克。 ?*E'^~,H)  
  调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。 q8s0AN'@t'  
  制作: 0(mkeIzJt/  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。 Pdt6nzfr  
  (2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油、盐、味精、醋调均匀,浇在茄条上。 +VCGlr  
  (3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。 "i U}]e0  
  关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。 MP_'D+LS  
  
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  二十八、挂浆枣泥茄盒
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  主料:嫩茄子300克,红枣300克。 hv8P4"i v  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。 (@t(?Js  
  调料:白糖200克,芝麻25克。 9:,V 5n =  
  制作: c/zJv*}x ?  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。 \<y`!"c  
  (2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。 'f[T&o&L/  
  (3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金黄色,表面有一定硬度后,捞出沥油。 <4_X P.N  
  (4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。 IkBei&4F`  
  关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。 ,17hGKM  
  
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  二十九:玻璃茄子
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  主料:长嫩茄子300克。 I 6<*X  
  配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。 Hj:r[/  
  调料:白糖100克。 %1O;fQL  
  制作: >Y #t`6,!  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。 Rniq(FA x  
  (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。 lmfi  
  (3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子 !X"K=zt"  
  一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。 m\$\ 09  
  关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。 T2SP W@#Z3  
  
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  三十、吉利茄卷
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  主料:茄子300克,猪肉馅100克。 g{8,Wx,,  
  配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克。 c8L~S/t  
  调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱、姜末各3克,椒盐6克。 x/;buW-  
  制作: r.#t63Rb  
  (1)将肉馅装碗,加盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋半个搅均匀。 UG)8D5  
  (2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变软。茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表 "kMguK}c  
  面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣。 3~}uqaGt  
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好。 W6"v)Jc>_  
  关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温。
茄子 &K/ya7  
  为茄科植物茄的果实。我国大部分地区均有栽培,夏秋季果实成熟时采收,洗净用。 bty/  
  [性味]味甘,性微寒。 gA: 5M  
  [功用主治]清热、活血、止痛、消肿。治肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。 Svc|0Ad&  
  [临床应用] dZi(&s  
  1、治黄疽肝炎:紫茄子300克,粳米100克,煮粥食用,每日1次。连食5日。 kMtwiB|7j  
  2、治高血压、痔疮下血、便秘:鲜茄子2条(约150克),洗净后切开放在碗内,加油盐少许,隔水蒸熟食用,每日1次。 o3I Tr';  
  3、治产后腹痛:白茄子根6条,水煎冲红糖加酒服。每日1次。 GFel(cx:K  
  4、治肠风下血:经霜茄连蒂,烧存性,研细末,每日空腹伴少量温酒服6克。 F{eU";D  
  [用法用量]煎煮,蒸炖。每次鲜品50-150克。 6 G3\=)  
  [宜忌]慢性腹泻、消化不良者,不宜多食。 :c q9f2)  
  [成分与药用] Jcbw DlUb  
  本品含维生素(A、B、C、P)、脂肪、蛋白质、糖类及矿物质,有预防坏血病及促进伤口愈合的功效。对防治高血压,动脉粥样硬化、咯血有一定的作用。本品还含有龙葵硷,具有抗癌功效。
只看该作者 1 发表于: 2006-12-27
这么多
只看该作者 2 发表于: 2006-12-29
这么多 ,找种简单的试试。呵呵
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