气质是这样练就的 [复制链接]

一：沉稳 Pz_NDI  
    （1）不要随便显露你的情绪。 O%f8I'u$
 
    （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 hKlZ i!4J  
    （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 7dX/bzUVz8  
    （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 46h@j
>/K  
    （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 6] z}#"  
    （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 Zw] ?.  
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w# *1/N  
二：细心 e9^2,:wLB  
    （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 zTD@  
    （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 R 4wr  
    （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 kzq29S  
    （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 *fO{ a  
    （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 aj~bt-cE  
    （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 v8I{XU@%  
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[WB{T3j  
三：胆识 &*&?0ov^"  
    （1）不要常用缺乏自信的词句 n^hocGH*  
    （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 X8<2L2:  
    （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 3|rn] yZ  
    （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 _ jAo:K_Z  
    （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 RiO="tX'  
    （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 O}#yijU3e  
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四：大度 &kQ!KA28  
    （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 plV7+?G  
    （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 [B0K  
    （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） Iia.k'N  
    （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 G_Ay   
    （5）任何成果和成就都应和别人分享。 N8!TZ~1$  
    （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 ^*^/]vM  
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五：诚信 m_!U}!  
    （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 fA^7^0![  
    （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 )~rB}>^Z  
    （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 q9dLHi<1  
    （4）停止一切“不道德”的手段。 3^ .8.q(6  
    （5）耍弄小聪明，要不得！ {BO
|u{C  
    （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 ACjf\4Q  
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(\dK4JJ  
六：担当 xq!IbVV/h  
    （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。    A CV ek  
    （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 &!y]:CC{  
    （3）认错从上级开始，表功从下级启动 sF
b4`  
    （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 kA
7(CqUW  
    （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。 sg'NBAo"  
c[0oh.   
(Btv ClZ  
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U&y`-@A4  
­ >Jm"2U}lZW  
ps：附上培养的99个好习惯 LQ-6vrbs  
习惯从细节做起 E/za@W  
nDlO5 pe"d  
)Hf~d=GG  
1. 从容从大方开始 3D)b*fPc  
2. 培养自信的语言 L"rcv:QWZa  
3. 让你的笑容像阳光一样 "]t>ZT:OJ  
4. 积极表露你的热情 WwW^[k (X  
5. 让表达自己成为一种习惯 5@XV6  
6. 让你的肢体语言更有感染力 Y5-kj, CB  
7. 谈吐讲究“不凡” C$#W{2x%6  
8. 站坐走要“有形”
Cj&$%sO1  
9. 让你的行动更干练 ^p_u.P  
10. 用知识来武装自己 -{9Gagy2&  
11. 用音乐来熏陶自己 'H FKBp  
12. 让自己的穿着大方得体 2[dIOb4b  
13. 时时注意自己的形象 .yVnw^gu  
14. 做个懂得静修的人 oA~4p(  
PaVO"y]C  
                                          好习惯带来好心情 5#_tE<uM  
?An,-N-ezf  
A1*4*  
                                        15. 关键时刻要放松 =J@`0H"  
                                        16. 紧张的时候深呼吸 G^Xd-7 GQ  
                                        17. 别为小事生气 >$F:* lO  
                                        18. 学会控制自己的情绪 1.
SkIu%  
                                        19. 让自己冷静而不狂躁 xaL#MIR"u"  
H_X?dj15  
CtT~0Y|  
20. 及时给自己减压 [[qwaI  
21. 悲观时，进行自我暗示 00M`%c/  
22. 自觉保持谦逊 7nz!0I^  
23. 人生不时要冒险 z};ZxN  
24. 用变通打破困境 W3LP ~  
25. 让自己充实起来 8mgQu]>  
26. 虚心接受别人批评 <4zT;:NQ  
27. 偶尔吃亏心要宽 " OGdE_E  
28. 时时提醒自己要从容 z/1hqxHl  
29. 经常进行自我对话 vSM_]fn  
lu g} Uj  
DzPs!(5[I  
                                        30. 定期进行自我评估  Yjup  
                                        31. 每天自省一小时 Y&,rTa  
                                        32. 进行适当的自我肯定 WF/l7u#
4i  
                                        33. 正确认识自己的缺点 )o8g=7Jm  
                                        34. 做你害怕的事  q{X T  
$o^e:Y, a  
好习惯造就好生活 7<yp"5><)  
%yaG,;>U  
8Z:Ezg3^  
35. 每天晨炼半小时 Sl.o,W^  
36. 养成用早餐的习惯 (5;D7zdA  
37. 吃饭只吃八分饱 3C"_$?y"  
38. 要养成吃鱼的习惯 @8"18HEp#  
39. 蔬菜水果天天吃  # [ :w  
40. 充分利用纤维食品 U1Yo7nVf  
41. 多喝水，再多喝一点儿 ?Bu}.0ku-$  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 j??tmo  
43. 经常服用维生素 S!7g)  
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 Kzk gWMM  
45. 要养成按时作息的习惯 >
%c* Xe  
k,X74D+  
                                                    46. 静心养神一刻钟 lA{(8sKN  
                                                    47. 随时随地活动身体 l(Cf7o!  
                                                    48. 走走楼梯好处多 feCqbWq:  
                                                    49. 带上绳子去运动 b%nkIPA  
                                                    50. 学会用游泳强健心肺 ] C,1%(  
                                                    51. 永远是跑步一族 C|6{fd4?  
                                                    52. 保持快速步行 a9[<  ^  
                                                    53. 爬爬山，出出汗 y~p4">]  
                                                    54. 定时走进健身房 O3ZM
:,.  
B~_Spp  
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55. 爱上单车瘦身运动  9d"5wx  
56. 隐形体操，忙里偷闲 u)7 ]1e{  
57. 定期体检，为健康护航 SOH%Q_  
58. 经常和大自然亲密接触 Qcgu`]7}  
a`38db(z  
IIaxgfhZ  
                                        好习惯成就好前程 /Ri,>}n  
_j 5N=I{U  
m;h<"]<  
                                      59. 制定有效目标的习惯 _[1^
s$  
                                      60. 经常进行战略思考 <9\,QR)  
                                      61. 用计划来掌控全局 gUGOHd(A  
                                      62. 遵循规则，尊重规则 B+Q+0tw*i  
                                      63. 大事化小，分段完成 d +xA:  
64. 要事第一，主次分明 MW]8;`|jC  
65. 管理好你的时间 jm>U6  
66. 心动就快行动 Yzd2G,kZ=  
67. 效率从办公桌开始 bpMl =_  
68. 每天一张图表 8&T,LNZoY  
69. 全力以赴地做事 hrT%XJl  
70. 注重细节 ( 2zeG`  
71. 快速处理小事 taCCw2s-8*  
72. 一次只做一件事 q5?L1  
73. 让电话变简洁 @,YlmX}  
74. 养成不屈不挠的风格 ! o^Ic`FhS  
75. 尽善尽美，方成就大事 l7Y8b`  
76. 把喜怒哀乐藏起来 </yo9.  
Vr\Q`H.  
-,/3"}<^78  
                                好习惯赢得好人缘 ss; 5C:*y  
Bj&_IDs4  
4OEKx|:5n  
                                77. 准时赴约 3`rIV*&_{  
                                78. 用“眼睛”去倾听 )]A9~H  
                                79. 记住别人的姓名 fqX~xp  
                                80. 认认真真去握手 M*H< n*  
                                81. 少谈些自己，多谈些他人 !a4cjc(
 
                                82. 投其所好来交流 iIB9j8  
                                83. 欣赏之感溢于言表 #7\b\~5  
                                84. 做个好听众 k<,u0  
                                85. 多多鼓励，善于激励 XSl!T/d  
                                86. 双赢思维 1C'P)f28  
                                87. 不要抱怨别人 /u?9S/  
                                88. 别总指责别人 L"^.0*X/d  
K>LpN')d  
n7+a
M@G  
89. 学会交流，与人协作 V{FE[v_  
90. 尊重别人的隐私 fD(7FN8  
91. 善待他人 :;_#5  
92. 宽容是交友之道 <c\]Ct  
93. 用心经营你的家庭 {Ve D@  
94. 充满爱与感激的小纸条 UnjNR[=  
95. 每天说句“我爱你” 3]_qj*V
 
96. 别把工作带回家 fPrb%  
97. 温情的家庭日 4 iKR{P6  
98. 小礼物的惊喜 tO4):i1  
99. 把他的优点说出来 e2Ww0IK!E