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茄子的三十种做法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2006-12-27
一、炸烹茄条 mGc i >)2  
  主料:嫩茄子300克。 '77 Gg  
  配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 VyOpPIP  
  调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 "J%dI9tM{  
  克,香菜3克。 @t3&#I}mc  
  制作: -JXCO <~k  
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 zj#8@gbh+  
  粉挂糊抓匀。 5?Rzyfwk|  
  (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 -W1Apd%>  
  、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 nSbcq>3  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 %I%OHs  
  (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 a]?o"{{+  
  茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 #]s&[O43  
  关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 $HFimU,V=0  
  
T<u QhPMw  
  二、菊花茄子
p+xjYU4^C  
  主料:长茄子300克。 JcW<<7R  
  配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 OZ Hfd7K4A  
  调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。  Y?IXV*J  
  制作: oP`Qyk  
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 2U'Vq  
  花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 `& ]H`KNa  
  (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 c(lG_"q6  
  (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 o[ 4e_ @E  
  卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 lXu6=r  
  关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 o/I`L  
  
}r ;#|=HR  
  三、鱼香茄花
T^ RYN  
  主料:嫩茄子400克。 <io;d$=}  
  配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 tP|ox]  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 Uk0 0lPG.U  
  克,葱姜蒜各3克。 UiN6-{v<2  
  制作: _4X3g%nXl  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 !<4=@  
  萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 3TNj*jo  
  (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 SfGl*2  
  (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 ac/<N%  
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 RhSoD.Da  
  青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 y- @{  
  关键:炸茄花时要热油。 I?Q[ZH:M  
   q,.@<sW  
  四、糖醋茄条 s )7sgP  
  主料:嫩茄子300克。 xdrs!GV:  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 3t:/Guyom8  
  调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 f^@D uI  
  ,香油5克。 ,h* 'Cs04h  
  制作: !mu1e=bY>  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, 4So ,m0v  
  沾面粉。 w72\'  
  (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 =(p]L  
  菜切段。 2NZC,znQ  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 _F tI2G9  
  ,倒出沥油后装盘。 }x?2txuu  
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 7;Vqr$9)  
  ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 $/$ 5{<  
  关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。  7D\:i1~  
  
q#P@,|nc:  
  五、酿茄墩
pXoT@[}  
  主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 })5 I/   
  配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 Bx ru7E"  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 *ZV=4[#bT  
  制作: h0zv @, u  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 7H_*1_%ZQ  
  (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 vptBDfzz  
  (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 e<HHgC#J  
  关键:掌握好蒸的时间。
/fC8jdp&  
六、酱焖茄子 t@3y9U$  
  主料:长嫩茄子500克。 [> LL  
  配料:淀粉8克,色拉油750克 :lp V  
  调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。 fH ?s~X]  
  制作: `fq#W#Pu  
  (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。 `(lD]o{,s  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。 ]}>uvl^l  
  (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。 DkeFDzQ5  
  关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。 VK^m]??s_  
   .v_-V?7   
  七、麻辣茄饺 t}f,j^`e  
  主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。 K]C@seF`  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。 j@Y'>3  
  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。 yFjjpEpnFt  
  制作: \CZD.2p#&  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。 Q<fDtf}  
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。 ]5:0.$5  
  (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。 "4/J4'-   
  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。 Q <2 `ek  
  (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。 9"b  =W@  
  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。 *QP+p,L*  
   ko`.nSZ-k  
  八、锅塌茄盒 6w4}4i  
  主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。 iJ!p9E*(  
  配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。 O <"\G!y~  
  调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。 2~)r,.,  
  制作: Ae_:Kc6  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。 {9<c*0l  
  (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。 n>?eTlO3  
  (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。 !9vq"J~hz"  
  关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。 i6$q1*  
  
w ;xbQZ|+  
  九、肉片烧茄子
\'-E[xNcWI  
  主料:茄子400克,猪肉75克。 T6I$7F  
  配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。 {6gY6X-R  
  调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。 XywsjeI4  
  制作: 9]PMti  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。 rtZEK:.#  
  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。 Q;0 g  
  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。 tQmuok4"d  
  关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。 XSe\@t~&g  
  
GfL: 0  
  十、蒸瓤茄子
&a ?k1R>  
  主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。 %O\zYtQR  
  配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。 4LkW`Sbm  
  调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。 -~WDv[ [  
  制作: lka Wwjv_D  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。 <@J0 770  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。 o'Kl+gw4  
  (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。 3&KRG}5  
  (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。 LV`tnt's  
  关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
    十一、芝麻茄条 P|QM0GI  
  主料:茄子400克。 YzeNr*  
  配料:熟芝麻30克,色拉油750克。 aP/Ff%5T  
  调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。 O("13cU  
  制作: tu5T^"B qO  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。 tDn:B$*}W,  
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。 `tEW.s%Y(6  
  (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。 JbXd9AMh2  
  关键:掌握炸茄条的油温。 ){$*<#&H  
   bSj-xxB]e  
  十二、炸茄盒
(KnU-E]L  
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。 `xF^9;5mi  
  配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。 ( u-eL#@  
  调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。 \,-e>  
  制作: 9 y{R_  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。 Y [%<s/  
  (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。 eR>|1s%^  
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。 QpiA~ 4  
  关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。 TWSx9ii!M:  
   vhKHiw9L  
  十三、炒五色茄丝 A Nq3r(  
  主料:茄子350克。 y4j\y ? T8  
  配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。 W>y &  
  调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。 ms`U,  
  制作: u{%dm5  
  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 nr- 32u  
  (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 )h`8</#m{  
  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。 b;I zK'  
   QHgkfo  
  十四、番茄茄饼 s&F& *5W  
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。 ^~J F7u  
  配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。 Tga%-xr+  
  调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。 kB-]SD#  
  制作: j kV9$W0  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。 Df.eb|[{  
  (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。 nUf0TkA  
  (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。 uG=~k O  
  (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。 7,"y!\  
  关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。 pmgPBiU>  
   ,j e  
  十五、烧熘茄盒 YWF Hv@  
  主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。 |}isSCt  
  配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。 aXh~w<5F  
  调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。 a9g~(#?a  
  制作: 6\vaR#  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。 Ff&k K5} q  
  (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。 L-1#n  
  (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。 kV@?Oj.&I,  
  (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。 A&D<}y/%  
  (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。 XWag+K  
  关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
    十六、松仁茄花 @|EWif|  
  主料:长嫩茄子400克。 sny$[!)  
  配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。 e>g>)!F  
  调料:碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。 yy M`J7]J  
  制作: 3#N`n |UgC  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。 (Q}ByX  
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金黄色,捞出沥油。 =[ nuesP'  
  (3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡, vC!B}~ RG  
  点香油,装盘即好。 tX~ *.W:  
  关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。 V-k x=M"k  
   WYd9p;k  
  十七、素烧什锦茄丁
C_S2a 0?  
  主料:茄子300然。 2U @:.S'K  
  配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。 y_LFkZ  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。 UT_kw}1 o  
  制作: L'u*WHj|v  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红、绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。 Y@ X>ejk"  
  (2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金黄色捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红、绿椒丁用油略炸倒出沥油。 +,T z +!  
  (3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱油、汤、盐、糖、味精烧 #T++ 5G  
  开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。 o^v]d7I8b  
  关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。 .,<w_=  
   9Xh1i`.D  
  十八、椒盐茄饼 @K1'Q!S *  
  主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克。 qFN`pe,  
  配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克。 RwUosh\W  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。 d9q`IZqee  
  制作: *=X 61`0  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片。 BKKW3PT  
  (2)肉馅内加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。 gubw&W  
  (3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金黄色熟后,摆入盘内撒椒盐即好。 ;L[N.ZY!  
  关键:煎时火不要急。 1 RVs!;  
  
& X#6jTh+  
  十九、法式茄排
6o&ZS @  
  主料:茄子400克 "P yG;N!W  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,面包渣100克,色拉油750克。 vOo-jUKs  
  调料:番茄酱50克,白糖10克,碘盐5克,味精3克。 (/KeGgkhv  
  制作: W#kd[Wi  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成0.6厘米厚的片,加盐腌制10分钟。 Scfe6+\EW  
  (2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实。 `PZcL2~E  
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内。 KW(^-:wmr  
  (4)番茄酱放入勺内略炒,加盐、白糖装入小碗,食用时蘸用。 >f70-D28  
  关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉。 m{ f+ !  
  
6G7+&g`  
  二十、脆皮茄卷
0( q:K6zI}  
  主料:长茄子300克,猪肉馅150克。 \1<8'at  
  配料:脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,色拉油750克。 Egmp8:nZl@  
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。 =HjC.h  
  制作: +h@ZnFp3  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。 m ;yIFO  
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。 }U|0F#0$  
  (3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金黄色,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。 Q[)3r ,D  
  关键:脆皮糊搅好立即用。
xM=?ES  
    二十一、东坡茄子 8(g}/%1mt3  
  主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。 =rA]kGx  
  配料:湿淀粉10克,色拉油750克。 ^Q9K]Vo  
  调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。 #=N6[:,  
  制作: g[ N3jt@  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。 wizLA0W  
  (2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。 kQD~v+u {`  
  (3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。 r-o+NV  
  (4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。 p %hvDC  
  关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。 iX-.mq$  
   j937tn!Q  
  二十二、一品茄子
Qt>Bvu Q  
  主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克。 iLQ;`/j  
  配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克。 v^aI+p6  
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱、姜丝3克,蒜片4克,香菜3克。 2=7 :6Fw  
  制作: T_[  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段。 |f1RhB  
  (2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深黄色倒出沥油,摆入汤盘内。 QL:Qzr[  
  (3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝、姜丝、酱油、盐、味精、糖、油菜、汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,取出。 Yf_/c*t\5  
  (4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好。 <l5s[  
  关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间。 }kSP p  
  
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  二十三、香酥茄子
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  主料:嫩茄子400克。 -ufaV#  
  配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。 9SXpZ*Sx  
  调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。 B]I*ymc#  
  制作: S 9|^VU  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。 |? rO  
  (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。 :9f 9Z7M  
  (3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。 !m8T< LtMl  
  关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。 .rQcg.8/B  
   Kx02 2rgDU  
  二十四、焦熘茄条 )j!%`g  
  主料:嫩茄子300克。 ;?C`Jag x  
  配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克。 a fLE9  
  调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克,料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克。 W@RD bsc  
  制作: IV~5Y{(l  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条。尖椒也切成条。 Zn:]?%afdO  
  (2)茄条加淀粉挂糊。用酱油、盐、味精、汤、淀粉兑成汁。 Y>x3`f]  
  (3)勺内放油,烧六成热,把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金黄色捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油。 `jec|i@oO  
  (4)勺内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋、料酒速烹,再倒入兑好的汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成。 mc4|@p*  
  关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆。 W&HxMi  
   rJ(AO'=  
  二十五、鲇鱼炖茄子 =R*IOJ  
  主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克。 5Gm8U"UR  
  配料:猪五花肉50克,香菜10克。 0{/'[o7  
  调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 \+"Jg/)ij  
  制作: A3|2;4t  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 pnUL+UYeM  
  (2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。 hPuF:iiQ4  
  (3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 .E;}.X  
  (4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 .Hg{$SAC(w  
  (5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 ~( :$c3\  
  关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。
    二十六、柱侯茄子煲 = u&dU'@q  
  主料:嫩茄子500克。 0-p %.}GE  
  配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克。 4U3 `g  
  调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱、姜丝各3克。 2 SU  
  制作: NR"C@3kD]o  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。 2V*;=cv~z  
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。 -$I$zo  
  (3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。 1n[wk'}qf4  
  (4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。 !LCy:>i!d  
  关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。 8X/SNRk6p  
   k ~4 o`eA  
  二十七、椒油茄子
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  主产:嫩茄子500克。 ~5>TMIDiuR  
  配料:小尖椒50克。 Z/q'^PB p  
  调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。 &5*t*tI  
  制作: $3xDjiBb  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。 XB a^ A  
  (2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油、盐、味精、醋调均匀,浇在茄条上。 ni6zo~+W]  
  (3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。 qe/5'dw  
  关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。 mR$0Ij/v  
  
%~P3t=r  
  二十八、挂浆枣泥茄盒
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  主料:嫩茄子300克,红枣300克。 |@VhR(^O$  
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。 h+}{FB 29  
  调料:白糖200克,芝麻25克。 JsEnhE}]  
  制作: "n{JH9sA:  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。 \F)WUIK  
  (2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。 hqV_MeHv'  
  (3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金黄色,表面有一定硬度后,捞出沥油。 SNf~%B?`L  
  (4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。 }!"Cvu  
  关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。 rNICK2Ah  
  
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  二十九:玻璃茄子
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  主料:长嫩茄子300克。 8( Q  
  配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。 fi%lN_Ev?  
  调料:白糖100克。 y5XFJj  
  制作: Zzmo7kFx3  
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。 _o&NbDH  
  (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。 GK1P7Qy?V  
  (3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子 s GE %zCB  
  一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。 7Kpv fyL{  
  关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。 $ago  
  
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  三十、吉利茄卷
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  主料:茄子300克,猪肉馅100克。 \eAV: qV  
  配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克。 S5r.so  
  调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱、姜末各3克,椒盐6克。 >8&fFq  
  制作: &'Xgf!x  
  (1)将肉馅装碗,加盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋半个搅均匀。 QcX&q%*0  
  (2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变软。茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表 > w SI0N  
  面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣。 C3~O6<,Jh  
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好。 ?5F;4 oR2g  
  关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温。
茄子 PKd'lo  
  为茄科植物茄的果实。我国大部分地区均有栽培,夏秋季果实成熟时采收,洗净用。 / S@iF  
  [性味]味甘,性微寒。 2b Fr8FUt-  
  [功用主治]清热、活血、止痛、消肿。治肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。 h-x~:$Z,  
  [临床应用] rr>6;  
  1、治黄疽肝炎:紫茄子300克,粳米100克,煮粥食用,每日1次。连食5日。 x6ayF q=  
  2、治高血压、痔疮下血、便秘:鲜茄子2条(约150克),洗净后切开放在碗内,加油盐少许,隔水蒸熟食用,每日1次。 zjSHa'9*  
  3、治产后腹痛:白茄子根6条,水煎冲红糖加酒服。每日1次。 Pa"Kk9!o36  
  4、治肠风下血:经霜茄连蒂,烧存性,研细末,每日空腹伴少量温酒服6克。 _Ud!tK*H  
  [用法用量]煎煮,蒸炖。每次鲜品50-150克。 v^ v \6uEP  
  [宜忌]慢性腹泻、消化不良者,不宜多食。 (B%[NC 6  
  [成分与药用] s[VYd:}se  
  本品含维生素(A、B、C、P)、脂肪、蛋白质、糖类及矿物质,有预防坏血病及促进伤口愈合的功效。对防治高血压,动脉粥样硬化、咯血有一定的作用。本品还含有龙葵硷,具有抗癌功效。
只看该作者 1 发表于: 2006-12-27
这么多
只看该作者 2 发表于: 2006-12-29
这么多 ,找种简单的试试。呵呵
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