气质是这样练就的 [复制链接]

一：沉稳 8kP 3+  
    （1）不要随便显露你的情绪。 bc , p}  
    （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 oK{ V7  
    （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 5N J4  
    （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 '+j} >Q  
    （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 s1?[7yC  
    （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 wP"dZagpj  
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二：细心 "UwH\T4I  
    （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 npRSEv  
    （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 5k|9gICyd*  
    （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 E^U0f/5 m  
    （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 %e*@CbO$  
    （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 ?5kHa_^  
    （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 h*u`X>!!  
S*AERm  
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Y.^=]-n,  
三：胆识 L@JOGCYy  
    （1）不要常用缺乏自信的词句 ?f/n0U4w  
    （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。  |W< +U  
    （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 U-n; xX0=  
    （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 \QU^>23  
    （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 I(=V}s2  
    （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 dg4vc][  
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四：大度 RCRpzY+@  
    （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 bI|2@HV2  
    （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 %LYnxo7#C  
    （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） 1~$);US  
    （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 jY_T/233d  
    （5）任何成果和成就都应和别人分享。 ^&g=u5 d0  
    （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 ioPUUUb)  
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五：诚信 RmZ]" `  
    （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 Pz$R(TV  
    （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 4Vq%N  
    （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 v
FEQ7qI  
    （4）停止一切“不道德”的手段。 %e&9.  
    （5）耍弄小聪明，要不得！ y^o@"IYu3  
    （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 kA7mLrON  
If%/3UJ@  
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六：担当 I@\OaUGr+  
    （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。    HYmn:?H  
    （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 :kfp_o+J  
    （3）认错从上级开始，表功从下级启动 Y2'cs~~$Ce  
    （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 pKi&[  
    （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。 "kZ[N'z(  
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ps：附上培养的99个好习惯 C!7>1I~5  
习惯从细节做起 vzmc}y G  
=/\:>+p^.y  
S;]*)i,v  
1. 从容从大方开始 P'Q+GRpSw  
2. 培养自信的语言 ,]T2$?|  
3. 让你的笑容像阳光一样 7=(Hy\Q5xH  
4. 积极表露你的热情 H.UX,O@  
5. 让表达自己成为一种习惯 Ks}Xgc\  
6. 让你的肢体语言更有感染力  ^eoLAL  
7. 谈吐讲究“不凡” 41SGWAd#:  
8. 站坐走要“有形” %\i9p]=  
9. 让你的行动更干练 }%D^8> S  
10. 用知识来武装自己 $/nY5[  
11. 用音乐来熏陶自己 "-- t e
 
12. 让自己的穿着大方得体 N!`e}Z6S  
13. 时时注意自己的形象 =N 5z@;!  
14. 做个懂得静修的人 vB+ '  
o6//IOZ  
                                          好习惯带来好心情 `=7j$#6U  
P (S>=,Y&  
"?mJqA  
                                        15. 关键时刻要放松 *}8t{ F@k  
                                        16. 紧张的时候深呼吸 =Fdg/X1  
                                        17. 别为小事生气 T9s2bC.z55  
                                        18. 学会控制自己的情绪 /a6Xa&(B  
                                        19. 让自己冷静而不狂躁 c_elShK8#  
|\n_OS7  
bu51$s?B  
20. 及时给自己减压 ur$l Z0   
21. 悲观时，进行自我暗示 |hr]>P1  
22. 自觉保持谦逊 \}]! )}G  
23. 人生不时要冒险 }CfqG?)  
24. 用变通打破困境 Uk\Id~xLV  
25. 让自己充实起来 0>zbCubPH  
26. 虚心接受别人批评 $[yFsA6  
27. 偶尔吃亏心要宽 6S~sVUL9`  
28. 时时提醒自己要从容 "le>_Ze_>|  
29. 经常进行自我对话 ]n-:Yv5 W  
u_rdmyq$x/  
?mlNL/:  
                                        30. 定期进行自我评估 Q?X>E3=U  
                                        31. 每天自省一小时 0:b2(^]bg  
                                        32. 进行适当的自我肯定 ":_vK}5  
                                        33. 正确认识自己的缺点 NssELMtF!g  
                                        34. 做你害怕的事 D.mHIsX6\  
i E CrI3s  
好习惯造就好生活 O eL}EVs8=  
a+Ac[>  
KgR<E  
35. 每天晨炼半小时 Y/7 $1
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36. 养成用早餐的习惯 GH
[wv<  
37. 吃饭只吃八分饱 4Fm90O  
38. 要养成吃鱼的习惯 +5XpzZ{#Wa  
39. 蔬菜水果天天吃 Zv#Ll@v  
40. 充分利用纤维食品 u,6~qQczE  
41. 多喝水，再多喝一点儿 T*KMksjxm`  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 5YrBW:_OI  
43. 经常服用维生素 +a*tO@HG  
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 t#2(j1  
45. 要养成按时作息的习惯 ^+g$iM[`f  
HF(KN{0.B  
                                                    46. 静心养神一刻钟 7NJhRz`_  
                                                    47. 随时随地活动身体 J(6oL   
                                                    48. 走走楼梯好处多 6&/T@LQYrh  
                                                    49. 带上绳子去运动 ."FuwKSJCo  
                                                    50. 学会用游泳强健心肺 4rrSb*
  
                                                    51. 永远是跑步一族 -{ZWo:,r~q  
                                                    52. 保持快速步行 QcpXn4/*  
                                                    53. 爬爬山，出出汗 xNbPsoK  
                                                    54. 定时走进健身房 ) Yd?m0m*  
aE2.L;Tk?  
y '!m4-  
55. 爱上单车瘦身运动 %plo=RF  
56. 隐形体操，忙里偷闲 7.`fJf?   
57. 定期体检，为健康护航 sM9+dh  
58. 经常和大自然亲密接触 -a-(r'Qc(  
] KmO$4  
@9"J|}  
                                        好习惯成就好前程 AnT3M.>ek  
YIjTL!bA"  
&?(?vDFfZ  
                                      59. 制定有效目标的习惯 #f+$Ddg*  
                                      60. 经常进行战略思考 Z4\=*ic@  
                                      61. 用计划来掌控全局 y99mC$"Ee`  
                                      62. 遵循规则，尊重规则 >vA2A1WhW  
                                      63. 大事化小，分段完成 [KxF'mz9  
64. 要事第一，主次分明 8-O)Xx}cU  
65. 管理好你的时间 IC7M$  
66. 心动就快行动 *M"}z  
67. 效率从办公桌开始 V5rST +  
68. 每天一张图表 )6aAB|  
69. 全力以赴地做事 e2A-;4?_  
70. 注重细节 _F`lq_C  
71. 快速处理小事 yeMB0Z*r  
72. 一次只做一件事 rvw)-=qR[  
73. 让电话变简洁 XcjRO#s\  
74. 养成不屈不挠的风格 Ih"XV  
75. 尽善尽美，方成就大事 YD7Oao4:o  
76. 把喜怒哀乐藏起来 hodgDrmO/  
@mfEKU!  
Q 7?#=N?  
                                好习惯赢得好人缘 )+6MK(<"  
K1T4cUo  
6AhM=C  
                                77. 准时赴约 ej"+:."\e  
                                78. 用“眼睛”去倾听 L+i(TM=  
                                79. 记住别人的姓名 GN2Sn`;  
                                80. 认认真真去握手 @<x*.8  
                                81. 少谈些自己，多谈些他人 >qF CB\(  
                                82. 投其所好来交流 #Q /Arq  
                                83. 欣赏之感溢于言表 .p(T^ m2A*  
                                84. 做个好听众 is-7 j7;  
                                85. 多多鼓励，善于激励 ^N)R=tl  
                                86. 双赢思维 hyFyP\u]  
                                87. 不要抱怨别人 ruy}/7uf  
                                88. 别总指责别人 <.? jc%  
Pjc Tx +  
U-3i  
89. 学会交流，与人协作 ^cuc.g)c$?  
90. 尊重别人的隐私 X)% A6M  
91. 善待他人 WILMH`  
92. 宽容是交友之道 ZEx}$<)_  
93. 用心经营你的家庭 kbe-1 <72  
94. 充满爱与感激的小纸条 pS7w' H  
95. 每天说句“我爱你” BT"XT5@  
96. 别把工作带回家 a8UwhjFO  
97. 温情的家庭日 .yEBOMNZ  
98. 小礼物的惊喜 _/tHD]um  
99. 把他的优点说出来 S@/IQR