气质是这样练就的 [复制链接]

一：沉稳  %MEWw  
    （1）不要随便显露你的情绪。 kv2 H3O  
    （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 7f<@+&  
    （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 (`R heEg@f  
    （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 7 h>,  
    （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 \6pQ&an  
    （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 VZ7E#z+nM#  
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二：细心 3T[zieX  
    （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 S>Gb Jt(]  
    （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 ;*d?Qe:  
    （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 8N3rYx;d~  
    （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 GgE 38~A4  
    （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 (UTA3Db  
    （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 xlh<}Vtp  
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三：胆识 &'?Hh(  
    （1）不要常用缺乏自信的词句 o>&-B.zq  
    （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 E?VOst&  
    （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 ^b^buCYw  
    （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 Dr"PS >.  
    （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 E 5mYFVK  
    （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 |:SIyXGbY  
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四：大度 e2pFX ?  
    （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 LCe6](Z  
    （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 + +Eu.W;&#  
    （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） p<y\^a  
    （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 Ri*mu*r\}  
    （5）任何成果和成就都应和别人分享。 ^Cj3\G4,  
    （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 p4$4;)  
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五：诚信 8~O0P=  
    （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 AtqsrYj  
    （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 E5Ls/ HK  
    （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 x1"8K  
    （4）停止一切“不道德”的手段。 Y^XZ.R  
    （5）耍弄小聪明，要不得！ nj- LG!"a  
    （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 r[#*..Y  
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六：担当 G'wyH[ d/  
    （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。    f>m! }F:  
    （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 Dv4H^  
    （3）认错从上级开始，表功从下级启动 u)%/df qzZ  
    （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 "
s@q(J  
    （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。  "Id1H  
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ps：附上培养的99个好习惯 9"}5jq4*  
习惯从细节做起 AXv-%k};  
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R?Ch8mW.!  
1. 从容从大方开始 " BU4\QF-  
2. 培养自信的语言 <L2z|%`  
3. 让你的笑容像阳光一样 162Dj$   
4. 积极表露你的热情 14(ct  
5. 让表达自己成为一种习惯 cs[n
FfM  
6. 让你的肢体语言更有感染力 <@y(i kp>  
7. 谈吐讲究“不凡” ?.c:k;j  
8. 站坐走要“有形” F'@9kdp  
9. 让你的行动更干练 [}}q/7Lp  
10. 用知识来武装自己 U}l=1B  
11. 用音乐来熏陶自己 w BoP&l  
12. 让自己的穿着大方得体 oq,*@5xV2  
13. 时时注意自己的形象 6.a|w}C`  
14. 做个懂得静修的人 M} +s_h
9  
j{/5i`5m  
                                          好习惯带来好心情 N37CAbw0  
i1 GQ=@  
*|gl1S  
                                        15. 关键时刻要放松 Q@*9|6-  
                                        16. 紧张的时候深呼吸 H;+98AIy`  
                                        17. 别为小事生气 &3itBQF  
                                        18. 学会控制自己的情绪 d^0-|sx  
                                        19. 让自己冷静而不狂躁 z9v70 q  
29&F _  

L^2wEF  
20. 及时给自己减压 u]]mbER*t#  
21. 悲观时，进行自我暗示 S$a.8X h  
22. 自觉保持谦逊 QoMa+QTuc  
23. 人生不时要冒险 Yqv!ZJ6  
24. 用变通打破困境 b27t-p8  
25. 让自己充实起来 hW\'EJ  
26. 虚心接受别人批评 TiJ \J{  
27. 偶尔吃亏心要宽 %H3iX^}*  
28. 时时提醒自己要从容 %UG|R:   
29. 经常进行自我对话 }
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G}aM~,v  
                                        30. 定期进行自我评估 gm1RQ^n,@.  
                                        31. 每天自省一小时 |`+ (O  
                                        32. 进行适当的自我肯定 sX
Y{g0%  
                                        33. 正确认识自己的缺点 OD?y  
                                        34. 做你害怕的事 V5 Gy|X  
4Vd[cRh2  
好习惯造就好生活 TeyF
q0j@'  
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{5+ 39=(  
35. 每天晨炼半小时 /sqfw,h@  
36. 养成用早餐的习惯 +Q"XwxL<6  
37. 吃饭只吃八分饱 6H0aHCM  
38. 要养成吃鱼的习惯 _P%PjFQ)  
39. 蔬菜水果天天吃 Z}3;Ych  
40. 充分利用纤维食品 fe}RmnAC  
41. 多喝水，再多喝一点儿 V=Z%y$1Bc  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 IU"8.(;o  
43. 经常服用维生素 $MM[`^~  
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 l> ("L9  
45. 要养成按时作息的习惯 QJI]@3 Y  
R?J8#JPXD  
                                                    46. 静心养神一刻钟 ^}<]sjmk  
                                                    47. 随时随地活动身体 5H( ]"C  
                                                    48. 走走楼梯好处多 !lp7}[k<y  
                                                    49. 带上绳子去运动 jPg[LZQ'  
                                                    50. 学会用游泳强健心肺 fr8';Jm  
                                                    51. 永远是跑步一族 _j~y;R)  
                                                    52. 保持快速步行 yP34h*0B  
                                                    53. 爬爬山，出出汗 |:`)sx3@#  
                                                    54. 定时走进健身房 GbvbG EG  
%Siw>  
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e2+  
55. 爱上单车瘦身运动 _6L'}X$)N  
56. 隐形体操，忙里偷闲 V2g"5nYT  
57. 定期体检，为健康护航 ?DY6V;&F@f  
58. 经常和大自然亲密接触 .73sY5hdTN  
SE$l,Z"[*b  
 2\F'So  
                                        好习惯成就好前程 gA19f  
_Ecs{'k  
AR g]GV/L  
                                      59. 制定有效目标的习惯 dE3M    
                                      60. 经常进行战略思考 ]
puDqu5!  
                                      61. 用计划来掌控全局 U?Vik  
                                      62. 遵循规则，尊重规则 V-"#Kf 9  
                                      63. 大事化小，分段完成 8rNf4]5@X(  
64. 要事第一，主次分明 \#gguq?[  
65. 管理好你的时间 "i!W(}x+  
66. 心动就快行动 aLwEz}-   
67. 效率从办公桌开始 <<9|*Tz  
68. 每天一张图表 I}awembw g  
69. 全力以赴地做事 8/~@3-9EK  
70. 注重细节 Jt)J1CAYo  
71. 快速处理小事 _&]Gw, ~/i  
72. 一次只做一件事 cq/@ng*o  
73. 让电话变简洁 K
SUhB  
74. 养成不屈不挠的风格 y
"H(F,(N  
75. 尽善尽美，方成就大事 gmOP8.g  
76. 把喜怒哀乐藏起来 +KIBbXF7  
}t1 q5@QU  
Z'd]
oNF  
                                好习惯赢得好人缘 Q{ {=  
D"{%[;J
 
'a~F'FN$  
                                77. 准时赴约 5 2r\Q}v$  
                                78. 用“眼睛”去倾听
Ol;"}3*Z*  
                                79. 记住别人的姓名 drp< f1`l8  
                                80. 认认真真去握手 I~-sBMm(w  
                                81. 少谈些自己，多谈些他人 59V8cO+qH  
                                82. 投其所好来交流 "DRiJ.|APs  
                                83. 欣赏之感溢于言表 X#X/P  
                                84. 做个好听众 :1~4X  
                                85. 多多鼓励，善于激励 hl8oE5MU  
                                86. 双赢思维 T6\d]  
                                87. 不要抱怨别人 {H 3wL  
                                88. 别总指责别人 H8E#r*"-m  
+5%ncSJx  
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89. 学会交流，与人协作 %V(U]sbV  
90. 尊重别人的隐私 8boiJku`  
91. 善待他人 G420o}q  
92. 宽容是交友之道 qR4-~p8  
93. 用心经营你的家庭 `J;g~#/k  
94. 充满爱与感激的小纸条 uY3?(f#  
95. 每天说句“我爱你” eXkpU7w;  
96. 别把工作带回家 }G
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97. 温情的家庭日 ,5x9o"N!  
98. 小礼物的惊喜 a24(9(yh  
99. 把他的优点说出来 \3x+Z!