水果加蔬菜的功效|Life ·生活 - 我们的自由天空公益助学项目组（OFS，桃李天）

只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2008-11-07

高纖果菜汁功效
1. 青瓜 + 芒果幫助消化,高纖,低血壓
2. 青瓜 + 香蕉便秘,食慾不振
3. 甘荀 + 菠蘿改善皮膚粗糙
4. 西生菜 + 芒果消除疲勞,低血壓
5. 涼瓜 + 芒果/奇異果改善皮膚,青春痘
6. 青瓜 + 木瓜 + 蕃茄維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質
7. 蕃茄 + 西瓜 + 甘荀中和膽固醇,安撫神經
8. 甘荀 + 木瓜 + 梨子潤喉,眼睛疲勞
9. 甘荀 + 西瓜 + 蘋果眼睛乾裂,高纖
10. 甘荀 + 桃子 + 木瓜整腸作用,美容效果
11. 青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜消熱生津,青春痘
12. 青瓜 + 奇異果 + 蘋果高纖,豐富維他命C
13. 青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果牙肉出血,面色紅潤
14. 青瓜 + 菠蘿 + 香蕉通便,勁量通便
15. 西生菜 + 木瓜 + 梨子潤澤,清熱
16. 西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜利尿,消暑解燥
綜合果菜汁功效
17. 橙 + 西瓜豐富維他命C,利尿
18. 橙 + 芒果改善腸胃,消暑
19. 木瓜 + 西瓜消腫,幫助消化
20. 木瓜 + 哈蜜瓜潤澤,防敏
21. 芒果 + 奇異果食慾不振,消除疲勞,防黑班
22. 香蕉 + 奇異果美容
23. 哈蜜瓜 + 奇異果消除疲勞,利尿
24. 士多啤梨 + 西瓜降血壓,漂白
25. 菠蘿 + 蘋果改善便秘,整腸作用
26. 桃子 + 蜜瓜改善肩膀酸痛
27. 甘荀 + 西芹降血壓
28. 雪梨 + 蘋果 + 香蕉滋潤肺腸,暢通血脈
29. 西瓜 + 木瓜 + 蘋果幫助消除蛋白質,消滯潤澤
30. 奇異果 + 蘋果 + 蜜瓜腸胃病,高/低血壓
31. 士多啤梨 + 木瓜 + 蘋果美容,補充血脈
32. 奇異果 + 香蕉 + 蜜瓜預防血管老化
33. 芒果 + 桃子 + 香蕉食慾不振,潤喉
34. 芒果 + 哈蜜瓜 + 蘋果消除高血壓