健康的10条标准 [复制链接]

世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准： .63:
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1．充沛的精力，能从容不迫得担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳； HT/zcd)}#  
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔； 0_Tr>hz  
3．善于休息，睡眠好； RE`XyS0Q  
4．应变能力强，能适应外界环境中的各种变化； UJ1Ui'a(!!  
5．能够抵御一般感冒和传染病； 6sb,*uSn%  
6．体重适当，身材匀称，站立时，头、兼位置协调； ^w4FqdGM  
7．眼睛明亮，反映敏捷，眼睑不发炎； 0qSd#jO  
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； v\ggFrG]  
9．头发有光泽，无头屑； n{j14b'  
10．肌肉丰满，皮肤有弹性。 Q9)/I Nh  
以上10条，体现了健康所包含的躯体、心理的完好状态和社会适应能力三方面的内容。 hKb-l`KO  
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祝大家都健健康康，长命白岁~！

现代人大多属亚健康状态，要加强锻炼了。