论坛风格切换切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 1337阅读
  • 3回复

谁有法子? [复制链接]

 上一主题 下一主题
紫藤星竹
圣骑士
 
只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2006-10-16
最近俺睡眠老不好,睡着就是迷迷糊糊的那种,似醒非醒的.大家来帮帮忙啦~
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
ourfreesky
管理员
只看该作者 1 发表于: 2006-10-16

呵呵

最好的办法就是要保证充足的睡眠时间，好好调理饮食

锻炼身体，补充营养……

作息规律！
我和谁也不争，和谁争我都不屑， 我双手烤着火取暖，火灭了，我也准备走了。
回复
举报
叶落城市
荣誉会员
只看该作者 2 发表于: 2006-10-16
白天进行一些体育锻炼，可能对睡眠有帮助，晚上喝点牛奶，试试看。
回复
举报
紫藤星竹
圣骑士
只看该作者 3 发表于: 2006-10-20
牛奶试过了 79`OB##  
　　　我连床头放苹果也试了　 XB0G7o%1  
　　　不过现在老想睡觉了 M~+}ss  
　　　可惜还得上班 1K{u>T  
　　　今天我朋友结婚　昨夜陪她一夜 G5A:C(r  
　　　　　
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个