找出让自己快乐的理由 [复制链接]

  人这一生会经历无数，有些事情令我们心情愉悦，有些事情使我们生气郁闷，那么我们是应当快乐开心呢，还是应当忧心忡忡呢？

    有人做过这样一则心理测验：心理学家在一大张白纸上点了一个黑点后，问受试者，你看到了什么？绝大多数受试者都回答说看到了黑点。而面积更大的白纸却被人们忽略了。

    现实生活中，我们的情绪往往会被自己所遭遇到的一些不快所挟持，人们往往会放大生活中的黑点，让黑点左右自己的心情。

    记得看到过这样一个故事：

    一次，美国前总统罗斯福的家中被盗去了许多东西。一位朋友知道后，忙写信安慰他，劝他想开些。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,而且我非常感谢生活。因为，第一，贼偷去的只是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的一部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
   
    破财被盗肯定是一件很烦心的事。而罗斯福却能从中找出使自己快乐的三条理由。

    这个故事告诉我们应该如何对待生活中遭遇到的烦恼，如何从不幸中看到幸运的一面，如何发现我们生活中更多美好的东西。这是一种积极的处世哲学，也是人生中的大智慧。
   

    亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
     

    能够伤害人的是自己的态度和看法，而不是事情本身。事情本身并不重要。看问题的角度和方法变了，态度变了，事情也就跟着变了。
   

    横着是一天，竖着也是一天，长是一生，短也是一生；抑郁是活着，快乐也是活着，我们应当努力发掘生活当中的美好一面，增加它，扩张它，找出让自己快乐的充分理由。

    开启快乐的钥匙就掌握在自己的手中。

   能够伤害人的是自己的态度和看法，而不是事情本身。事情本身并不重要。看问题的角度和方法变了，态度变了，事情也就跟着变了。

   说得好。