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海带结炖排骨 yEJ3O^(F asp\4-?$o 原料: ]0%{IgB )G]J@36 排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。 g3%x"SlIU efHCPj 做法: 7hMh%d0d(_ i^ILo,Q 1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。 RCK* ?\m5 ,1<6=vL 2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。 "OkZ
[E) gr.G']9lNq 3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。 ev/)#i#s{ =Bh,>Kg 4.萝卜切成小块。 wxvVtV{u>| e9S*^2; 5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。 VRY@}>W' o2]Np~`g, 6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。 ]eFNR1<OP Qch'C0u 7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好 I7'v;* 7pep\ &js$qgY
*(/b{!~ KiC,O7&< e(DuJ- 炖排骨 7VkjnG^!: i{Q,>Rt 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 %){/O}I]> tLdQO" 注意: ~ \u>jel PIQd=%?' 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。 t I9p2! TDg<&ND3 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 +>a(9r|: *8%uXkM m UA0(
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ObA=[j 红烧排骨 -I#<?=0B %^"i\-*|S 原料: B4m34)EOE d]E.F64{ 排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶), 椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽) %JA^b5'' dOgc%(kz 做法: lqAv Tn>L? 排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 Yc5)
^v r>"l:GZ 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右) 6Ol)SQE, "Nq5FcS9 锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。 XwU1CejP0 "zFTPL" 0\"]XYOH
;'<SsI ;1TQr3w iy_3#x5> 糖醋小排骨 Gh%dVP9B@P
oMq:4W, 原料: $O\]cQD`u jzZEP4 排骨400克。[调料] 黄酒10克,盐1克,老抽5克,糖75克,米醋40克,姜汁4克,干生粉10克,清油500克(实耗30克),汤200克。 brF) %x` Zjc
0R 做法: 2Aa {;JFoe+ 1.小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里,加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀,腌渍半小时。 `<R^ZL,
2&o3OKt 2.油锅烧热,放入小排炸一下捞出。 =`V9{$i Q b5vyV ` 3.锅留底油,放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨,烧开后加盖,用小火焖20分钟,然后用中火收汁,待卤汁紧包在排骨上,色泽光亮时即可装盘。 9Z3Y, `R, nK]L0 *s 特色点评: ^Ri
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vM k>\s6 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜,上海人非常喜欢甜酸口味,冷菜的糖醋排骨与热菜不同,须油炸后用糖醋烤上味。 ET6}V"UD
/zir$ 要领提示: JVPLE*T c^,8eb7c 要炸上色,要烧至酥软。 U\YzE.G1]S DPl &e-` reoCyP\!!
VK}H; >lO]/3j1 乐排骨 dFnu&u" 超市里买现成的肋排,砍成小段 ]XfROhgP= N& |