橙子，最天然的美肤水果 [复制链接]

橙子里含有大量的VC，无论是吃橙子还是喝橙汁对于女性来说都有非常好的美白效果，可你知道除了吃和饮用外它还有什么功效吗，不看不知道，看了一定吓你跳，因为橙子浑身都是宝。 ]2)A/fOW  
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橙汁篇 　　　 !R\FCAW[x  
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盐味橙汁——补充体力 　　　 L98T!5)  
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　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 ;2&"
 
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橙汁卸妆——深层洁肤 　　　 QNU~G3  
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　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 J({D~
 
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橙籽篇 　　　 /R=MX>JA;  
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橙籽面膜——紧致肌肤 　　　 -2J37   
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　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 04;s@\yX4  
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橙籽粉——治疗风湿 　　　 C2v_]
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　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 wxh\CBxG  
橙瓣篇 　　　 ;]=w6'dP!  
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橙瓣沙拉——增强免疫 　　　 a6DR' BC  
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　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。 Z8xB a0  
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橙瓣眼膜——补充眼部水 　　　 .aY$-Y<  
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　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 Yr-SlO>  
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橙皮篇 　　　 pl&nr7\  
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橙皮按摩——消除橘皮组织 　　　 LiT%d  
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　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 0@cIj ]  
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橙皮磨砂——去死皮 　　　 naf ~#==vc  
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　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 nD*iSb*  
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橙皮香包——催眠、驱蚊 　　　 '_ .qhsS  
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　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 qD>^aEd@4  
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橙皮沐浴——保湿、嫩肤 　　　 zQY ,}a  
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　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

这么多好处啊，桔子有这个功效吗，我喜欢吃桔子，方便  

嘻嘻，我最喜欢喝鲜橙多

还要果粒橙！！

但是好像橙子吃多了也会上火吧？？？